Kniplia Opp, c'est une petite course de côte à Kniplia, Gjerdrum, dans l'Akershus, en Norvège. Elle ne fait que 1.1 km, mais avec 120 mètres de D+, donc c'est plus une affaire de grimpe que de trouver son rythme sur une course sur route classique.
Le parcours commence à Kniplia Barnehage et se termine en haut de la station de ski. Cette épreuve fait partie d'une série de courses locales sympa, avec un esprit très ouvert : les débutants, les coureurs occasionnels et les plus expérimentés sont tous invités, et l'objectif affiché, c'est de partager le plaisir de l'entraînement et la motivation pour tout le monde.