Straumemila, c'est une course norvégienne avec des épreuves de 5 km et 10 km. Les courses principales démarrent le matin, après un petit échauffement collectif. L'événement, qui en est à sa 20e édition, a lieu fin mai. Les vestiaires et le retrait des dossards ouvrent avant le premier départ. Pour le 5 km et le 10 km, les départs sont faits par sas, en commençant par les plus rapides pour que la course soit fluide dès le début et laisser de la place aux coureurs plus rapides.
Le programme ne se limite pas aux deux distances principales. Après les remises de prix du 5 km et du 10 km, la journée continue avec un relais mixte, la BS Vest Draumemila et la Sport 1 tour class, et la Sparebanken Norge Barnemila pour les enfants de la 1re à la 4e année et de la 5e à la 7e année. Pallemila est au programme si les conditions le permettent. Les remises de prix suivantes sont pour les courses non-seniors, avec des prix tirés au sort par numéro de dossard et affichés près de la scène pour être récupérés le jour même de la course.