Courses de 5K près de Świdwin

RunFest Nowogard, c'est un festival de course à pied qui se déroule à Nowogard, dans la région de Poméranie occidentale en Pologne. Le départ et l'arrivée sont donnés sur la zone verte de Plac Szarych Szeregów 6. Au programme : un 10 km, un 5 km et un 5 km marche nordique pour les adultes. Les enfants et les jeunes coureurs ont aussi leurs courses courtes. Les inscriptions se font en ligne via maratonczykpomiarczasu.pl, avec un quota global de 400 participants sur tous les événements. Le parcours emprunte les rues de la ville et les abords du lac Nowogardzkie. La base, c'est un 5 km en boucle : une fois pour le 5 km, deux fois pour le 10 km. Pour les kids, les distances varient selon l'âge, de 150 m pour les plus petits à 1500 m pour les plus grands. L'organisateur fournit le chrono électronique, un t-shirt technique dans le dossard et une médaille à l'arrivée.

Le Łobeski Terenowy Bieg Wilka, c’est un trail qui se court à Łobez tous les ans en octobre. Au programme, 5 km ou 10 km pour les adultes, avec une inscription à partir de 60 PLN. L’organisation est assurée par l’office municipal de Łobez et le club LŁKB “Trucht” Łobez. Et en plus, y’a des courses gratuites pour les enfants, parfait pour les familles. C’est la sixième édition cette année. Le parcours peut vite devenir technique si la météo est capricieuse — un coup de pluie le matin, et hop, t’as droit à un vrai défi avec la boue, même les habitués ont galéré. Les gamins, eux, courent le Bieg Wilczka (ou Little Wolf Run) avec des distances de 200 m, 600 m ou 1200 m. Du coup, ça fait une belle journée pour tout le monde, entre les adultes et les petits.