Courses de 5K près de Szmelta

Sopocki półmaraton, c’est un semi de 21,0975 km à Sopot, sur la côte baltique polonaise. Le départ et l’arrivée se font à l’ERGO Arena, sur le Plac Dwóch Miast, une grande salle couverte à la frontière entre Sopot et Gdańsk. Le parcours est homologué par la fédération polonaise d’athlétisme, donc t’es sûr d’avoir les 21,0975 km officiels. Le tracé est bien balisé avec des panneaux verticaux tous les kilomètres, ça aide pour gérer l’allure sur les 21,0975 km. Le départ se fait par vagues, chaque groupe part après un signal sonore distinct. Attention, l’inscription est réservée aux coureurs enregistrés selon les règles de l’épreuve. Les organisateurs conseillent de vérifier les infos en dernière minute, au cas où la date, le lieu ou même l’annulation changeraient.

Le Sopocki Bieg Niepodległości 5 km démarre et se termine au Molo de Sopot, le spot le plus emblématique de la ville sur la côte baltique. Cette course courte pour la fête de l'Indépendance part en fin de matinée, idéale pour ceux qui veulent un 5 km rapide ou une sortie tranquille au bord de l'eau. Le parcours passe par les sentiers du parc du Nord, inclut un passage sur la plage, puis revient vers le Molo avec la mer à côté de la ligne d'arrivée. Avant le départ, tout le monde chante l'hymne national polonais, et beaucoup courent en blanc et rouge. À l'arrivée, on reçoit une médaille souvenir et un thé chaud, parfait pour le temps de novembre et l'ambiance maritime.

Goń Zajączka, c'est un 5K caritatif au printemps qui se déroule au parc Reagana à Gdańsk-Przymorze, organisé par la Fundacja Feniksa pour la Fondation Hospice de Gdańsk. Ça tombe une semaine après Pâques. Le nom veut dire "Chase the Bunny", et l'ambiance est bien dans le thème à la ligne de départ : les coureurs sont invités à porter des oreilles, des queues, des chapeaux, des couleurs d'œufs peints ou d'autres accessoires de fête. L'événement est ouvert à tous les niveaux, on peut courir, faire du nordic walking ou même une balade en famille, et ça attire des centaines de participants. Le parcours fait 5 km dans le parc, mais il y a aussi une option virtuelle pour ceux qui veulent participer depuis chez eux, avec un minimum de 2 km à faire via des activités au choix. Comme ça, tout le monde peut soutenir, même depuis l'extérieur de Gdańsk. Les bénéfices des inscriptions, dons et frais d'entrée vont directement aux bénéficiaires de la Fondation Hospice. À l'arrivée, il y a de la bouffe, des activités pour les enfants et des récompenses pas que pour les premiers, y compris un prix pour le dernier à passer la ligne.