Trail da Lagoa

Trail da Lagoa, c'est une course de trail qui a lieu en septembre au Parque Desportivo de Airão São João à Guimarães, au Portugal. Tu peux choisir entre le 20 km Trail Longo ou le 12 km Mini Trail. Il y a aussi une Caminhada de 8 km, non compétitive, pour ceux qui préfèrent marcher. C'est le Grupo Desportivo de Airão qui organise l'événement. Le départ est le matin : la course la plus longue part en premier, puis le trail plus court, et enfin la marche. Le parcours te fait traverser des sentiers de montagne, des chemins ruraux et des zones naturelles autour de Airão São João. Le départ et l'arrivée sont au parc des sports. Ils acceptent environ 650 participants au total : 250 pour le 20 km, 250 pour le 12 km, et 150 pour la marche. Pour le 20 km, tu as 4 heures. Pour le 12 km, c'est 3 heures 30 minutes, et 3 heures pour la marche. Ce format est parfait pour les coureurs de trail qui cherchent un petit défi local, et aussi pour ceux qui veulent juste participer sans se prendre la tête avec la compèt'.