Höstmilen, c'est un trail d'automne qui se passe dans les forêts de Kolmården, près d'Åby, au nord de Norrköping en Östergötland. L'épreuve principale, c'est le parcours traditionnel de 10.6 km, complété par un tracé de 5.2 km appelé Höstfemman, et des courses à part pour les enfants et les jeunes.
Le parcours serpente à travers des chemins forestiers qui relient Sörsjön et Lillsjön, offrant aux participants une vraie expérience de course nature. C'est OK Kolmården qui organise, et ils proposent aussi des distances pour les jeunes, autour de 2 km et 1.4 km.