I2 IF Backyard Ultra

Le I2 IF Backyard Ultra, c'est à Karlstad, en Suède. On fait une boucle de 6,706 mètres, et il y a un nouveau départ toutes les heures. Le principe est simple : tu dois finir ta boucle en moins d'une heure pour pouvoir repartir sur la suivante. Si tu rates le départ, c'est fini pour toi. C'est organisé par I 2 IF Karlstad. En gros, c'est pour les coureurs qui veulent tester leurs limites d'endurance, sans forcément viser une distance précise. La boucle part du clubhouse I2IF, près de Sandbäckstjärn, et elle passe sur les anciens terrains d'entraînement du I2. La majeure partie du parcours est sur des chemins gravel. Le vrai défi, ce n'est pas le terrain difficile, mais plutôt la gestion de ton allure, l'alimentation, la récupération et le fait de repartir toutes les heures. Chacun court à son rythme, à son niveau. C'est un bon moyen de dépasser tes objectifs de distance personnels, comme un half marathon ou un marathon, sans t'engager d'avance sur une distance ultra fixée.