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Notes d'entraînement à Alicante
Alicante accueille 13 courses de Half Marathon en 2026 dans un rayon de 80 km du centre-ville — dates à venir, séries récurrentes et autres courses à proximité, le tout au même endroit.
Les coureurs d'Alicante gardent les sorties faciles près de la côte, et ça se corse un peu autour des collines de Cabo de la Huerta, Serra Grossa, Tossal et Benacantil. Les locaux se calent sur des classiques comme l'aquarunn Urbanova, le Cross Aguamarga, l'Acuatrail del Cabo, la Carrera Papa Noel La Florida, la Carrera Solidaria Ruta 091 - Alicante, et la Carrera día Mundial de la Diabetes pour cocher le calendrier. Le marathon Elche – Alicante, c'est l'épreuve phare, il part d'Elche près du château pour arriver au port d'Alicante. Le parcours est plutôt plat et il y a une belle portion de 10km en descente entre les deux villes.
Ici à Alicante, les cyclistes trouvent vite de bonnes routes, et sur la Costa Blanca, les base miles passent tout seuls même quand les bosses piquent un peu. Les locaux se dirigent vers Altea - Coll de Rates, Altea - La Nucia - Guadalest, Altea - La Carrasqueta, Benidorm - Alto de Aitana, Benidorm - Tudons, et Puerto de La Vall d’Ebo. 3%. La montée fait 6 km avec 7885 m de dénivelé positif.
Le printemps et l'automne, c'est le top. D'avril à juin et de septembre à novembre, on a les meilleures températures pour rouler. L'été, la mer est lumineuse, mais à l'intérieur des terres, la chaleur devient intense et les nuits méditerranéennes humides rendent la récup' plus difficile. Les locaux partent tôt, font des intervalles courts et gardent les sorties plus longues en Z2 pour les créneaux plus frais. L'hiver change l'ambiance dans le bon sens, les températures tournent autour de 10°C à 20°C et les pros s'entraînent sur la Costa Blanca. En février, les amandiers fleurissent, et les mêmes routes sont bien animées avec des pros affûtés et des wannabes qui essaient de tenir la roue.