Courses de 5K près de Cotgrave

Le Rhino Run, c'est une course à pied chronométrée de six heures qui a lieu près de Skellingthorpe dans le Lincolnshire, sur Lincoln Road. Tu y fais des boucles à répétition pour atteindre la distance que tu vises, que ce soit un 5K, un 10K, jusqu'au half marathon, marathon, ou même des ultras. L'objectif est simple : rester en mouvement pendant le temps imparti et accumuler les tours. Le parcours suit un aller-retour plat le long d'une ancienne voie ferrée. C'est principalement du bitume, avec une petite portion en chemin de terre au début et à la fin. Chaque boucle fait environ 3.28 miles. Le tracé est sans circulation et pas besoin de naviguer, ce qui est idéal si tu cherches à maintenir un rythme régulier sur un revêtement stable.

La Brewers 10K & 5K démarre et termine au Pirelli Stadium de Burton Albion, donc le stade est vraiment au cœur de l’événement. C’est une course sur route fermée à Burton upon Trent, en octobre, avec le 10K qui part avant le 5K. Il y a un chrono électronique, des marquages tous les kilomètres et des ravitos sur le parcours. Le tracé passe par Stretton et Rolleston-on-Dove, avec des vues dégagées sur la campagne du Staffordshire avant de revenir au stade. RunThrough organise l’épreuve en partenariat avec Burton Albion, et ça tombe pile pendant les festivités du club. Une édition précédente a rassemblé plus de 1 000 coureurs, et c’est ouvert aux clubs, aux débutants en 10K, aux 5K, aux supporters de Burton Albion et aux familles du coin. À l’arrivée, il y a une médaille thématique, des photos offertes, des ravitaillements et des goodies des partenaires.

Le Nottingham MoRun se déroule aux Memorial Gardens Riverside sur Victoria Embankment, avec des courses de 1.5 km, 5 km, 10 km et un semi-marathon. En novembre, c’est un événement détendu, parfait pour courir en groupe, en famille ou en équipe, souvent déguisés ou avec des bandeaux. Le 1.5 km Mini MoRun est chronométré pour les enfants, et les adultes peuvent choisir entre les distances plus courtes ou le semi. L’argent récolté va à Movember, qui soutient la recherche sur le cancer de la prostate, le cancer des testicules, la santé mentale et la prévention du suicide. On peut donner en s’inscrivant ou créer une page de collecte sur Movember ou JustGiving. Toutes les courses sont chronométrées, avec les résultats en direct. À l’arrivée, les finishers reçoivent une médaille et un bandeau MoRun, plus des rafraîchissements. Pour ceux qui veulent le look complet, des t-shirts et des vestes sont en vente.

Le Derby MoRun, c’est une course à pied en novembre dans le Markeaton Park à Derby. Au programme : 5K, 10K, semi-marathon, et même un Mini MoRun de 1,5K pour les enfants. L’événement fait partie de la série MoRunning, qui relie des courses un peu partout en Angleterre pour soutenir la collecte de fonds et la sensibilisation de Movember. Les parcours restent dans le parc, donc pas de point à point sur les routes. C’est vraiment une course pour tous : coureurs du dimanche, familles, enfants, potes. Les MoBros, MoSistas et Mini MoRunners sont les bienvenus, avec leurs tenues MoRunning (maillots, vestes…). Et oui, le Mini MoRun est chronométré avec puce !

Le Derby MoRun, c'est une course qui a lieu en novembre à Markeaton Park, à Derby. Le départ est à 9h30 un samedi, avec des distances pour tous les niveaux : 5 km, 10 km ou semi-marathon pour les adultes, et 1,5 km pour les enfants avec le Mini MoRun, chronométré à la puce. C'est une course du circuit MoRunning, et l'idée, c'est de soutenir Movember, l'asso qui bosse sur la santé des hommes, contre le cancer de la prostate, des testicules, et pour la santé mentale. Le parcours reste dans Markeaton Park, près d'Ashbourne Road et de Queensway, donc tout est concentré dans le parc, pas besoin de traverser la ville. C'est fait pour les coureurs du dimanche, les familles, les mômes, les potes, les débutants ou ceux qui veulent un chrono. À l'arrivée, tout le monde a droit à une médaille et un bandeau MoRunning, plus des rafraîchissements. Y'a des lots spéciaux pour les plus rapides (MoBro et MoSista), et des prix pour les meilleurs déguisements, moustaches, etc. On peut aussi donner un coup de pouce en s'inscrivant ou en créant une page de collecte sur Movember ou JustGiving.

La Sherwood Christmas 10k & 5k, c'est une course en forêt à Sherwood Pines, dans le Nottinghamshire, avec des distances de 10k, 5k et une course pour les juniors. Ça se passe en fin d'année, pendant les fêtes, avec le départ des juniors à 9h30 et les autres courses à 10h. Le parcours est varié, avec des sentiers en sous-bois et des montées-descentes, bien plus sympa qu'un simple 10k sur route. C'est ouvert à tous : clubs, débutants, familles. On peut se déguiser, les bénévoles encouragent sur le parcours, et il y a même un prix pour le meilleur costume de Noël. En plus, les bénéfices vont à Shelter, une asso qui aide les sans-abri.

Le Medal Madness Winter, c’est un événement de fin d’année organisé à Shipley Country Park dans le Derbyshire. L’idée est simple : un format de 6 heures, mais avec un twist sympa. À l’arrivée, tu reçois une médaille aléatoire parmi celles qui restent en stock chez l’organisateur, pas une médaille spéciale pour la course. C’est un peu la loterie des podiums ! L’idée est venue pour écouler les médailles des courses précédentes, souvent celles que les participants n’étaient pas venus chercher. Du coup, ça réduit le gaspillage et ça permet de garder les frais d’inscription raisonnables. Résultat, c’est une course tranquille en hiver, où la médaille surprise fait partie du fun. Et en plus, c’est l’événement de clôture de la saison pour l’organisateur.

La ATW Nottingham Holme Run de décembre se déroule au National Water Sports Centre, sur le site du lac de régate à Nottingham. Organisée par ATW Events, la course suit un parcours plat et sans circulation, idéal pour ceux qui cherchent un chrono ou une sortie tranquille. Licenciée par UK Athletics, les distances sont homologuées et les temps chronométrés par puce sont publiés sur Power of 10. Le circuit fait le tour du lac sur des chemins lisses, sans traversée ni voiture. Comme d’habitude, ATW propose des médailles personnalisées, des photos gratuites et des rafraîchissements à l’arrivée. Un fun run familial gratuit a lieu avant le semi, sans inscription obligatoire. Alzheimer’s Research UK est le partenaire caritatif, avec possibilité de faire un don ou de collecter des fonds lors de l’inscription.

La ATW Mallory Park Winter Run propose plusieurs courses au Mallory Park Motor Racing Circuit : un semi-marathon, un 10 km, un 5 km et une course Fun Run. Le truc spécial, c’est le lieu : on court sur un circuit de course automobile au lieu des routes ou des chemins. L’épreuve est conçue pour le froid, avec des options pour tous, de la Fun Run en famille au semi plat et rapide. Le parcours suit le circuit, avec des routes fermées, un sol régulier et un cadre idéal pour les performances. Le 5 km, c’est pour un défi hivernal raisonnable, tandis que le 10 km, c’est pour ceux qui veulent se tester. Les participants en fauteuil roulant partent avec le semi, et la Fun Run est ouverte à tous les âges et niveaux, ce qui donne un mélange plus varié qu’une course de club classique.