Eastbourne · Royaume-Uni

Courses de 10K près de Eastbourne

25 courses en 2026 prochaine dans 2 jours

Course à pied ▾

5K10KHalf Marathon Marathon

Calendrier des courses

Courses de 10K à venir près de Eastbourne

Cette semaine 3

Course · trail · 10K

The Serpent Trail

Haslemere · à 78 km

Course · road · 10K

Race For Life Guildford

Guildford · à 79 km

Course · road · 10K

Gibbet Hill 10K

Haslmere · à 79 km

JUL 2

Course · road · 10K

Rye Summer Classic Series 5K & 10K July

Rye · à 37 km

Course · road · 10K

The Newick Will Page 10k

Lewes · à 29 km

+20 autres courses de 10KAfficher moins ↓

AOÛ 6

Course · trail · 10K

Leonardslee x Summer

Horsham · à 47 km

Course · road · 10K

Rye Summer Classic Series 5K & 10K August

Rye · à 37 km

Course · trail · 10K

Trail Trot 5K, 10K, Marathon & Ultra

Lancing · à 42 km

Course · road · 10K

Dulwich Park 1 Mile, 5k, 10k & Half Marathon

Dulwich · à 80 km

Course · trail · 10K

Arundel Castle 10K

Arundel · à 60 km

Course · trail · 10K

Shoreham Woods 10K Trail Run & Canicross

Kent · à 64 km

SEP 14

Course · trail · 10K

Sparkling Run Rathfinny

Polegate · à 11 km

Course · road · 10K

The Lullingstone Half Marathon & 10k

Eynsford DA4 0JF · à 66 km

Course · trail · 10K

Silent Pool 10K

Guildford · à 79 km

Course · road · 10K

Silent Pool 10k - September

Guildford GU5 9BW · à 74 km

Course · road · 10K

Bewl Water Autumn

Wadhurst · à 33 km

Course · trail · 10K

Bacchus Half Marathon & 10K

Dorking · à 68 km

Course · road · 10K

Bewl Water 10k, Half Marathon, Marathon & Ultra 50km Race Series - September

Wadhurst TN3 8JH · à 36 km

Course · road · 10K

Dartford Bridge 10K

Dartford · à 77 km

Course · road · 10K

Run Reigate 5k, 10k, Half Marathon & Kids Race September 2026

Reigate · à 62 km

Course · road · 10K

Run Reigate Half Marathon 10K & 5K

Reigate Priory Park. · à 62 km

Course · trail · 10K

Spartan London South East Trifecta Weekend

Maresfield · à 31 km

Course · road · 10K

The River Run 2026 (River Darent, Kent)

Dartford · à 76 km

Course · road · 10K

Badlesmere · à 69 km

Course · road · 10K

Hever Castle Marathon, Half Marathon & 10K

Kent · à 48 km

Eastbourne · 80 km

25 courses cartographiées Voir sur la carte →

Courses de 10K récurrentes près de Eastbourne

Courses qui se répètent — chaque semaine, chaque mois ou chaque année

Run Kent Tonbridge Half Marathon, 10K & 5K

La série Run Kent à Tonbridge part et arrive à The Judd School, dans la ville historique de Tonbridge. C’est une course sur route en octobre, avec trois formats le même jour : half marathon, 10K et 5K, tous sur routes fermées. Chaque parcours est une boucle unique, balisée et mesurée sérieusement, qui traverse Tonbridge avant de filer sur les petites routes de campagne autour, dans le Kent. Les courses soutiennent Tonbridge Rotary Club et Tonbridge Lions, avec des groupes locaux, des ravitos et du monde au bord de la route pour mettre l’ambiance tout au long du parcours.

Run Kent Half Marathon, 10k and 5k October 2026

Le Run Kent Tonbridge part du Judd School pour un parcours en boucle unique, balisé et mesuré, à travers la campagne du Kent. Au programme : un semi-marathon, un 10K et un 5K, avec des départs échelonnés le matin, en commençant par la plus longue distance. C’est un événement RunThrough avec chrono électronique, marquage kilométrique, ravitaillements en eau et signaleurs aux points clés. Le parcours ramène la course sur route dans les rues autour de Tonbridge, avec le soutien du Tonbridge Rotary Club et des Tonbridge Lions. La course soutient Demelza, l’hospice local pour enfants, ce qui permet à beaucoup de participants de collecter des dons. Des zones de spectateurs, de l’animation sur le parcours et des signaleurs encourageants créent une ambiance conviviale, bien plus qu’une simple sortie club. À l’arrivée, il y a de la bouffe, des boissons, des photos offertes, des goodies et une médaille thématique.

Hastings Seafront 10k

Le Hastings Seafront 10k se court un dimanche matin sur Marine Parade à Hastings, avec un départ à 9h00 depuis le front de mer, aux alentours de TN34 3AG. C'est un 10k sur route, qui longe la mer, avec un parcours plat comme une crêpe, parfait pour les coureurs rapides qui veulent viser un RP, et idéal pour les nouveaux qui font leur premier 10k sans les difficultés des côtes. Le QG de la course se trouve à Beach Retreat, juste à côté de la Hastings & St. Leonards Angling Association. Le retrait des dossards ouvre à 7h30, les dossards et puces de chronométrage seront à récupérer sur place le jour J. Sur place, tu auras des signaleurs, un bon balisage, une consigne pour tes affaires, des toilettes, un ravitaillement et un parking. Il y aura des médailles et des trophées pour les trois premiers hommes et femmes, les vainqueurs par catégorie et la meilleure équipe. Les écouteurs sont interdits, sauf ceux à conduction osseuse.

East Grinstead 10K - Andy Ripley Memorial Race

La East Grinstead 10K, aussi appelée Andy Ripley Memorial Run, c'est un 10K multi-terrain plutôt plat qui se déroule à East Grinstead, avec le départ depuis Imberhorne School. Organisée en octobre par les bénévoles d'East Grinstead Runners, cette course communautaire attire entre 300 et 400 participants, des débutants qui font leur premier 10K aux athlètes confirmés. Le chrono est assuré par puce, et la course suit les règles de l'UK Athletics, mais ça reste une ambiance locale et conviviale. Le parcours fait 7 km en off-road sur des sentiers bien entretenus, puis 3 km sur des rues résidentielles. Des signaleurs sont postés tout le long, et il y a un point d'eau au milieu. La course rend hommage à Andy Ripley OBE, ancien international de rugby à XV et figure sportive d'East Grinstead, engagé dans l'athlétisme et le triathlon local avant son décès d'un cancer de la prostate. Les bénéfices vont à des associations locales, dont East Grinstead Lions, leurs actions de dépistage du cancer de la prostate, et Being Neighbourly.

Kent Downs 50 Ultra Challenge

Le Kent Downs 50 Ultra Challenge démarre depuis un camp de base près de Maidstone, avant d’emmener les participants sur le North Downs Way dans les Kent Downs. Au programme : 50 km, 25 km ou 10 km, pour les ultra-traileurs, les marcheurs d’endurance ou ceux qui veulent un défi plus court en trail. On peut courir en solo ou pour une association, avec plus de 600 causes soutenues, dont Oasis Domestic Abuse Service. Le parcours est balisé et encadré par l’équipe Ultra Challenge, avec des ravitaillements réguliers (nourriture, boissons, soins médicaux, massages), des bénévoles et des signaleurs. Les marcheurs peuvent choisir le format ULTRA MARCH®, les plus rapides le TRAILBLAZERZ®. Les départs sont échelonnés pour s’adapter à tous les niveaux. Parking et camping sur place pour ceux qui veulent rester tout le week-end. L’épreuve rapporte des points ITRA Mountain Level 2 et 150 points aux finishers.

Givaudan Ashford 10k

Le Givaudan Ashford 10k, c’est un 10 km sur routes fermées à Ashford, dans le Kent, avec départ et arrivée au Julie Rose Athletics Stadium. Le départ a lieu le matin, avec un parcours en ville qui se termine sur la piste d’athlétisme – un bon mix pour ceux qui veulent tester leur vitesse ou juste finir en beauté. Le profil est plat, idéal pour les débutants comme pour les habitués des chronos. Givaudan reste sponsor, et l’événement est organisé en partenariat avec Ashford AC. Le tracé passe par le centre-ville avant de revenir au stade, où les derniers mètres se courent sur la piste devant le public. L’histoire du race est liée à la piste : à l’origine, c’était le Julie Rose 10 K Road Race & Fun Run, créé pour financer la première piste synthétique du Kent. Tous les finishers repartent avec une médaille, et sur place y’a de l’ambiance : musique, commentaires, sanis, parking et ravitaillement.

Running Grand Prix Goodwood October

Le Petts Wood 10K, c’est une course locale de 10 km à Petts Wood, dans le sud-est de Londres. Le départ se fait au Willett Recreation Ground, pas loin de BR5 1PE. Organisé par Petts Wood Runners, l’épreuve a lieu en octobre avec le soutien d’Up & Running Sevenoaks et LYCAHEALTH. Chrono électronique, quelques éditions au compteur, mais une annulation aussi. Le parcours serpente entre parc et forêt, avec des surfaces variées et un profil vallonné – rien à voir avec une course plate sur route. Les retours des coureurs parlent d’un tracé costaud avec plusieurs montées, une belle ambiance club et des bénévoles au top. On note aussi des familles en nombre, les enfants ont l’air d’avoir passé un bon moment.

Worthing Seafront 10k 2026

Le Worthing Seafront 10K, c’est un 10 km le long de la côte à Worthing, avec une bonne partie du parcours sur la promenade face à la mer. On court avec la mer d’un côté, le sable doré à portée de main et des vues dégagées sur la côte sur de longs tronçons. Le tracé passe aussi par les rues du front de mer, donc c’est pas juste une ligne droite sur la promenade. Il y a des centaines de coureurs, et l’ambiance est vraiment conviviale, avec les autres participants et les spectateurs qui encouragent tout le long.

Guildford 5k, 10k & Juniors October 2026

La Guildford 5k, 10k & Juniors, c’est une course sur routes fermées en plein centre de Guildford. Les 5k et 10k partent et arrivent sur Guildford High Street, avec un départ à 8h00. La course juniors (2k) démarre à 8h10, histoire d’inclure les plus jeunes. Les parcours 5k et 10k sont en aller-retour depuis le centre-ville, direction Clandon en passant par Epsom Road avant de revenir sur High Street. Il y a un cutoff de 90 minutes à cause des fermetures de routes. L’événement reverse ses bénéfices à la Guildford Town Centre Chaplaincy, un service local créé en 2008 qui aide les gens qui vivent, bossent ou passent par la ville, sans distinction de croyances.

Bedgebury Forest Half Marathon & 10K

Le Bedgebury Forest Half Marathon & 10K, c'est une course nature sans circulation, organisée dans la forêt et le pinède national de Bedgebury, dans le Kent. Au choix : un semi ou un 10K, avec les deux parcours qui serpentent entre les sentiers forestiers sous les pins. C'est du vrai trail, avec des chemins étroits, un parcours vallonné et de la boue possible selon la météo avant la course. Le semi se fait en deux boucles, le 10K en une seule. Nice Work gère l'événement, donc ça attire un peu tout le monde : des débutants en trail, des habitués des clubs et des habitués des courses hors-piste. Tous les finishers repartent avec une médaille sympa, et y'a des lots pour les meilleurs.

Lullingstone 10K

Le Lullingstone 10K démarre dans la grande prairie du parc de Lullingstone Country Park, près d'Eynsford dans le Kent. C'est une course hors-piste de 10 km en octobre, organisée par le Eynsford Running Club, avec chronométrage électronique et zone de départ à l'adresse DA4 0JF. Le parcours part vers l'ouest depuis la prairie, traverse les bois, contourne le golf de Lullingstone, puis file vers le château de Lullingstone avant de boucler une deuxième boucle. Les organisateurs la qualifient de course exigeante, et les résultats ainsi que les photos sont partagés après l'épreuve.

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Eastbourne Triathlon and Multiport Festival

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road25 km50 km100 km

À propos des courses de 10K à Eastbourne

Eastbourne : les kilomètres de base sur la côte

Eastbourne accueille 52 courses de 10K en 2026 dans un rayon de 80 km du centre-ville — dates à venir, séries récurrentes et autres courses à proximité, le tout au même endroit.

Quand tu veux un rythme côtier régulier, tu vas courir le long du front de mer. Après, pour des tours tranquilles, tu coupes à l'intérieur vers Hampden Park, Gildredge Park, Manor Gardens, Princes Park, Upperton Gardens, Carpet Gardens, Western Lawns, et Shinewater Park. À Shinewater Park, le parkrun, il est fidèle à sa réputation : environ 80% de chemin, 20% d'herbe, et c'est plat tout du long, tu te propulses tout seul. Le Eastbourne Ridge Run, il démarre à Willingdon, la route grimpe jusqu'à environ 195 m, et après, la descente vers Eastbourne, elle est grisante, ça récompense bien tes efforts. Le Beachy Head Marathon, c'est l'événement phare du calendrier, avec le Eastbourne 10K, le Beachy Head 10K, le Beachy Head Half Marathon, le Beachy Head Ultra, et le Eastbourne Mile Night pas loin.

Quand tes jambes ont besoin de bosser sérieusement, tu prends le Cuckoo Trail jusqu'à Polegate, tu traverses la ville pour le front de mer, et tu files direct vers Seven Sisters. L'Eastbourne Rovers Cycling Club, il propose des sorties entre potes, des courses, du touring, du Time Trial, de la Road, de la Track, du Mountain Bike et du Cyclo-Cross. Et l'été, le club organise des contre-la-montre en soirée sur les parcours du coin. La route de 60 miles de Londres à Eastbourne, elle passe par Forest Way et The Cuckoo Trail pour une balade sans voitures. La trace gravel, elle fait 3 km et cumule 869 m de D+.

Mai, juin, juillet, août et octobre, c'est les meilleurs créneaux d'entraînement à Eastbourne. Tu as des journées chaudes sur la côte, beaucoup de lumière, et assez de quoi te faire les dents dans les South Downs pour des intervalles ou des kilomètres de base en Z2. Eastbourne a enregistré 9 heures d'ensoleillement en juillet 1911. L'été, c'est les contre-la-montre en soirée de l'Eastbourne Rovers, les sorties le long du front de mer, et la course sur herbe sèche ou chemin dans les parcs et les Downs. L'hiver, ça reste doux pour la région, mais Shinewater Park, c'est la boue qui fait 'squish' et l'herbe gorgée d'eau, les Downs sont plus exposés, et le UK Ultra Winter on the Downs, c'est un vrai événement phare pour les coureurs en décembre.