Courses de 5K près de Hattiesburg

Mes notes d'entraînement à Hattiesburg

Hattiesburg accueille 6 courses de 5K en 2026 dans un rayon de 80 km du centre-ville — dates à venir, séries récurrentes et autres courses à proximité, le tout au même endroit.

Pour les coureurs d'Hattiesburg, le Longleaf Trace, c'est la valeur sûre. C'est une ancienne voie ferrée goudronnée de 44 miles qui va de Prentiss à Hattiesburg, en passant par des zones humides, des petits lacs et des forêts de pins. Les Pine Belt Pacers, c'est le club local qui donne le rythme sur le Trace. Pour une sortie courte et que tu connais bien, tu as la USM loop sur le campus. Sur le Trace, tu peux faire 53 km avec 38 m de D+. Si tu cherches un effort plus long, il y a un parcours de 46 km avec 104 m de D+. Le Hattiesburg Marathon, c'est l'événement phare début mars, et tu as aussi le Gobbler 5K, le Medal Madness et le Jingle All the Way qui remplissent le calendrier.

Le Longleaf Trace, c'est aussi le spot pour le vélo. Les locaux l'utilisent pour les sorties Z2, les intervalles, ou juste des balades tranquilles entre potes. Le Hub City Velo, c'est le club qui rassemble coureurs, cyclistes et vélotafeurs, avec des entraînements réguliers, des sorties loisir et des courses de club pendant la saison cycliste. Jed’s Perfect Endurance Bikes a déjà organisé des sorties de groupe sur le chemin, et parfois, il y avait plus de 60 personnes. Pour les sorties gravel qui piquent, tu as 0 mi. Candle Street, Rifle Range Road, FS369/369E, Forest road, et Surfboard Cemetary to Redhill. Ce parcours fait 82 km avec 41 m de D+.

Début mars, c'est le créneau idéal, car tu as le Hattiesburg Marathon à ce moment-là et la météo permet généralement aux coureurs et cyclistes de tenir le rythme sans devoir lutter contre la chaleur estivale. Les locaux s'entraînent quand même pendant les étés chauds et humides, mais les jours intelligents commencent tôt, restent à l'ombre là où le Trace traverse les forêts de pins, et on garde plus de travail en Z2. Le Longleaf Trace est agréable en été parce que le parcours reste simple et convivial. Les hivers courts et doux changent plus l'ambiance que le plan d'entraînement. Les coureurs continuent d'utiliser la USM loop, University Heights et le Trace. Les cyclistes maintiennent leurs base miles, et la neige est extrêmement rare.