Pour le Freedom Springs Triathlon, ça démarre avec 400 mètres de natation dans l'eau de source à 68F, au Blue Springs Recreation Park, à Marianna, en Floride. Ce sprint triathlon annuel, qui a lieu le jour de l'Independence Day, propose ensuite 10 miles de vélo et 5K de course à pied. Tu peux le faire en relais (par équipes de deux ou trois) ou même en virtuel.
Le parcours vélo, c'est un aller-retour, et la course à pied démarre sur du bitume avant de passer sur un chemin en terre battue. La course est pensée pour les triathlètes qui débutent, les novices, et ceux qui viennent avec n'importe quel type de vélo. Pourtant, ça affiche toujours complet, et les inscriptions peuvent fermer avant la date limite. Le matin, il y a une tradition patriotique : les athlètes se lèvent tôt, écoutent l'hymne national, puis enchaînent la natation, le vélo et la course. L'épreuve est homologuée par USA Triathlon.