Le Helena Outdoor Triathlon, ou HOTri, se passe à Spring Meadow Lake State Park à Helena, Montana, situé entre les parcs nationaux Yellowstone et Glacier. Ils proposent plusieurs formats d'épreuves, pas seulement un triathlon : tu peux choisir le triathlon, un sprint aqua-bike, un sprint duathlon, un super sprint pour les débutants, ou un 5K Fun Run. La plupart des distances ont une option de participation virtuelle, avec des médailles pour ceux qui le terminent à distance.
La natation se fait dans un lac artificiel alimenté par des sources. Le parcours vélo utilise des routes à deux voies récemment refaites, avec des sheriffs présents pour la sécurité. La course à pied, c'est un trail plat et rapide, parfait pour les nouveaux et un bon défi pour les plus expérimentés. Les finishers reçoivent des trucs pratiques et locaux : les participants au triathlon, duathlon et aqua-bike ont un t-shirt, un repas après la course, et des récompenses par catégorie d'âge jusqu'à la troisième place. Tous ceux qui terminent le 5K ont une médaille. Le Fun Run, c'est pour une bonne cause, les bénéfices nets vont à des associations locales comme Prickly Pear Land Trust, Queen City Wheel House et Helena Food Share.