Nage dans un lac artificiel alimenté par des sources, roule à vélo sur des routes à deux voies qui viennent d'être refaites, et cours sur un parcours plat et rapide, sur sentier.
Profite des gens sympas, des beaux paysages, d'un repas après la course, d'un t-shirt et d'une médaille. C'est une course pas chère, et c'est une collecte de fonds où tous les bénéfices nets sont reversés à une asso caritative.