Into the Woods: Trail Running For Newbies

Cette série de 4 semaines est là pour les coureurs sur route qui sont à l'aise avec 3 miles de course en continu. L'idée, c'est de prendre confiance, de développer tes techniques et de kiffer sur des terrains variés dans nos parcs du coin. Au programme des séances, on aura des sorties encadrées, des exos sur la technique en côte et le placement de pieds, et des retours au calme pour éviter les bobos. Tu vas découvrir des coins un peu perdus à pied, tout ça inspiré par un coach qui adore rester au plus près de la nature.