Ironman Championnat d'Europe - Hambourg

Zwischen Seen und Teichen, Stadtasphalt und ein paar grünen Ecken liegt hier kein kleiner Feierabendlauf, sondern ein voller Ironman aus der Ironman-Rennserie. Beim Ironman Championnat d'Europe - Hambourg fühlt sich das nach einem langen, nüchternen Arbeitstag im besten Sinn an: erst ins Wasser, dann aufs Rennrad, am Ende die Laufschuhe an und weiter, wenn der Kopf längst mitreden will. Die Radstrecke ist als zwei gleiche Runden angelegt, was beim Einteilen hilft, aber auch ehrlich zeigt, wie lang so ein Tag werden kann. Beim Laufen geht es dann viermal über dieselbe Runde auf Straßenbelag; das ist mental praktisch, weil man Kurven, Verpflegung und Rhythmus wiedererkennt, aber es nimmt einem keine Arbeit ab. Wer solche Rennen mag, bekommt hier eine klare, urbane Ironman-Struktur ohne viel Schnörkel.