Karmengo Jaiak egy 5 km-es futóverseny Pasaia városában, Gipuzkoában, Spanyolország baszk régiójában. Júliusban rendezik, és a Trintxerpe városrészben, a Plaza de los Gudaris térről indul. A TRIKAIA A.K. szervezi, és minden futó számára nyitott, nem csak klubtagoknak.
Az útvonal egyszerű: Trintxerpe térről indul, rövid úton, kezdőknek, helyi futóknak és gyorsabboknak is megfelelő 5K távolságra. A verseny még fiatal, a második kiadásán körülbelül 120 fő jelentkezett. A szervezők szerint „minden amit szeretünk a futásban” be van építve egy 5K versenybe.