A tavasz megérkezett, és indulnak a regionális versenyek. Most már elindultak az Own Dance és a Hese regionális bajnokságok. Ezek az Aluekisat versenyek nem csak felnőtt futóknak, hanem iskolásoknak és gyerekeknek is lehetőséget nyújtanak, ahol atlétikai számokban is lehet versenyezni.
A versenyek már teljes gázban mennek, és mindenki próbálja ki magát a különböző távokon. A futók és a kerékpárosok egyaránt élvezhetik a versenyt, hiszen a tavaszi időjárás is kedvez a sportolásnak.