Úszás egy mountain lake-ben, aztán bringán jönnek a mountain passes, rendes kilátással. Az utak és az emelkedők megdolgoztatják a lábad, benne az időmért Croix de Montalric szegmenssel, ami Tour de France útvonal is volt.
A végén futás forest trails-en és fák közti ösvényeken, enyhe, napos időben.