Versenyről
A Thames Ring 250 valójában inkább 256 miles, Streatley-on-Thames-ből indul és oda is ér vissza, egy nagy dél-angliai folyós-csatornás körön. A teljes táv szerda reggel rajtol, és 100 hours van rá, hogy visszaérj. A sorozatban van még egy 150-mile race ugyaninnen Nether Heyfordig, illetve egy 100-mile race Nether Heyfordtól a célig. Ez trail és towpath ultra, nem hegyi verseny, de a táv, az alváshiány, az éjszakai futás és a navigálás miatt jóval keményebb, mint amit a lapos szintprofil elsőre sugall.
Az útvonal óramutató járásával ellentétes irányban megy a Thames mentén, fel a Grand Union Canal mellett, majd az Oxford Canal felől fordul vissza a Thames irányába, főleg csatornaparton, folyóparti ösvényeken, vidéki footpathokon és néhány városi szakaszon. A futók kapnak térképet és GPX fájlokat, nagyjából minden 25 miles után checkpoint jön, és annyi kaját meg cuccot kell vinniük, hogy a hivatalos frissítőpontok között is rendben legyenek. GPS trackerek alapján a nézők tudják követni a versenyt. A 250 és 150-mile futóknak 75 miles után vannak alvósátrak, a hosszabb távokon pedig a drop bageket viszik tovább a checkpointokon. A teljes táv átlagos célba érési aránya 50 percent alatt van, ami elég beszédes adat; ráadásul ez volt az első ekkora távú UK verseny, és sok éven át Európa leghosszabb non-stop versenye is.