10K versenyek Springe közelében

A Benther-Berg-Lauf egy helyi futóverseny-sorozat Ronnenberg-Benthe-ben, Alsó-Szászországban, amit minden októberben rendez meg a VSV Benthe 1910 e.V. A leghosszabb táv 21,8 km, félmaratonhoz hasonló, de van még 10 km-es főfutás és 10 km-es gyalogos táv is a felnőknek. A rövidebb távok a kezdőknek és a fiatalabb futóknak: 3,6 km-es Schnupperlauf, 1,8 km-es gyermeklfutás 10 év alattiaknak, és 550 m-es Bambini futás 7 év alattiaknak. A verseny egy hullámzó pályán megy Benthe körül, de a célmetszés minden esetben a VSV Benthe sporttelepen, az Am Hammfeld utcánál van. A verseny része a CupLaufpass der Region Hannover sorozatnak, így sok helyi klubfutó, család és szabadidős résztvevő is eljön. Alacsony indulási díjak, online regisztráció, és még a verseny előtt is lehet utoljára jelentkezni. A gyermeklfutásnál külön pontversenyt is szerveznek.

Herbstlauf Ovenhausen egy őszies utcai verseny Höxter-Ovenhausenben, Észak-Rajna-Vesztfáliában. A rajtok általában délután indulnak a Hauptstrasse 82-től, és a TuS Ovenhausen 1924 e.V. szervezi. A távok a gyerekeknek szóló rövid futásoktól indulnak, és a leghosszabb 20,8 km-ig terjed. Van 10 km, 4,5 km, 1 km, és 400 m-es futás, plusz egy 4,5 km-es gyaloglás is. Része a Hochstift-Cup-nak, és pár száz futóval számol, nem nagyvárosi tömeg. Az 1978 óta megrendezett versenynek van egy olyan hangulata, mint egy régi, helyi klubesemény, nem csak egy főtáv. A legkisebbek 400 m-t futnak, az U8-tól U16-ig 1000 m-es távok vannak. A 4,5 km és 10 km mindenki számára nyitott, de a 20,8 km csak U20 és idősebbeknek. A versenyen megrendezik a Höxter kerületi erdőfutó bajnokságot is: a kerület futóklubjainak tagjai automatikusan bekerülnek a 4,5 km-es (U14/U16) és 10 km-es (U18 és idősebb) versenyekre. A pályán kilométerjelzők és segédállomások vannak. A versenyen van öltöző, zuhany, parkolás, célban frissítés, bizonyítvány, és a gyerekeknek finisher érmék, mint ahogy a kisebb versenyeken szokás.

A Burgdorfer Spargel-Lauf minden évben az Oktobermarkt második napján indul és ér véget a Poststraße-i Auebrücke-nél, Burgdorfban. A futók számára 2,5 km, 5 km és 10 km-es távokat kínál, Nordic walkereknek pedig 5 km-es opciót. A gyerekeknek külön 660 m-es versenyük van, két 330 m-es körben, mielőtt a fő mezőny elindulna délután. Az útvonal a Poststraße-n, Schlossstraße-n és Mühlenstraße-n átvezet, majd az Aue mentén halad, átmenve a kastélyparkon és a városi parkon. A verseny mind a szórakozó futóknak, mind a klubversenyzőknek nyitott, klubtagság nélkül is részt vehet bármelyik. A VVV Burgdorf szervezi, eichels GmbH segítségével, helyi támogatókkal, mint a Hannoversche Volksbank, Lehmann Mörtel-, Sand- und Kieswerke és AOK. A jelentkezés nyáron indul, de a verseny napján is lehet utoljára regisztrálni a rajt és célterületen. A díjak viszonylag alacsonyak, illeszkednek a helyi fesztivál hangulatához.

A Hannoveri félmaraton (H/21) a Schillerdenkmalnál, a belvárosban kezdődik és végződik, így közvetlenül kapcsolódik a város központi utcáihoz a rajttól. A 21,0975 km-es távot késő reggel indulják, a nordic walkerek később. Ez Hannover egyik legnépszerűbb futóeseménye, ahol a résztvevőknek legalább 16 évesnek kell lennie. A pálya a város különböző negyedein, például a Lindenen és a Nordstadtban halad keresztül, zöld területeken és élénk városi szakaszokon át. Az egész pálya jelölve és biztonságos, segédállomásokkal a távon és a célban. A net chip időméréssel rögzítik az eredményeket, és állandó rangsor segítségével a visszatérő futók követhetik eredményük fejlődését az években. A verseny a Niedersächsischer Leichtathletik Verband felügyelete alatt zajlik, és a Friedrichswallon, az Aegidientorplatz közelében van a csomagraktár és a váltóhely.

A Birkhahnlauf egy régóta megrendezett erdőfutó verseny Schneerenben, Neustadt am Rübenberge egyik városrészében, mindig az októberi utolsó hétvégén, vasárnap. Az Engelkenbergben indul és ér véget, már több mint 50 éve megrendezik. A verseny helyi, egyszerű hangulatú, külön-külön távokat kínál a gyerekeknek, serdülőknél, nőknek és férfiaknak, 500 métertől 10,2 km-ig. A felnőtteknek 5,1 km és 10,2 km-es távok vannak, a fiatalabbak pedig választani tudnak 0,5 km, 1,0 km vagy 2,3 km között, korcsoportjuk szerint. Az útvonalak főleg fenyőerdőn vezetnek kiépített erdő- és mezőgazdasági útvonalakon, van pár homokos szakasz, de jelentősebb emelkedő nincs. A gyerekeknek egy kompakt cross-country kört futnak a fák között és a kis ösvényeken. Minden gyermek kap egy bizonyítványt, a legjobb három pedig érmet. A hosszabb távokat kilométerjelzőkkel jelölik, ami jól jön a tempóhoz a sík terepen. Online regisztrációt preferálnak, de a verseny előtt is lehet jelentkezni, a díjak csekések, és külön vannak a felnőtteknek és a gyerekeknek.

A Ricklinger Volkslauf egy helyi futóverseny Hannover-Ricklingenben, amit a TuS Ricklingen szervez. Van benne 5,5–5,7 km-es sík felnőtt futóverseny, Nordic walking és gyalogos táv is ugyanebben a távolságban, plusz egy 10 km-es főfutás, a Lothar-Mayer-Lauf. Mind a versenyek a Meisenwinkel 9-ben zárulnak, és a program távolságtól és korosztálytól függően van felosztva. Van benne felnőtt futás és gyalogos, 400 m-es Bambini futás a legkisebbeknek, és 1 km-es Schülerlauf az iskolásoknak. Így a családok és klubfutók is együtt indulhatnak, de nem keverednek. A versenytávok és a korcsoportok miatt mindenki megtalálja a magáénak való távot, és a közeli célpont miatt könnyű a szervezés. A TuS Ricklingen mindig gondoskodik arról, hogy a verseny zökkenőmentesen menjen, és a Meisenwinkel 9-ben mindenki könnyen találkozik a családtagokkal vagy barátokkal.

A Winterserie Post SV Lehrte egy télies futó- és gyalogos sorozat, amit a Lehrte-i Post SV klubházban rendeznek. Választhatunk a 5 km, 10 km vagy hosszabb futás között, plusz van külön 5 km-es gyalogos opció is. Ez tökéletes a kezdőknek, a rendszeres futóknak és azoknak, akik inkább együttesen futnak, mint magányosan, eredményre törekedve. A pályák közterületeket, aszfaltozott szakaszokat és erdőutakat ölelnek fel Lehrte körül. A tapasztalt futócsoport tagjai vezetik a résztvevőket, így senki nem kell agynia a navigációval. A lényeg az, hogy együtt mozogjunk, beszélgessünk a futás közben, és tartsa a formát a télen. A rajthoz tartozik öltöző, zuhany és parkolási lehetőség is.

A Bothfelder Waldlauf egy novemberi futóverseny Hannoverben, a BSA Hannover-Bothfeld pályán. A TuS Bothfeld szervezi, és nem tartozik a stadionversenyek keretébe. Van benne mindent: gyerekfutás, ifjúsági, felnőtt és masters kategória is. A név szerint erdőfutás, de valójában utcai futóversenyekből áll. Többnyire egy helyi futónap Bothfeld körül, nem egy elit verseny. A kategóriák széles skálát fednek le: U8-tól M95/W95-ig. A német versenykalendáriumokon archivált eredmények szerint a versenynek van története a jelenlegi kiadáson kívül is.

Winterserie Post SV Lehrte, 2. Lauf a Post SV Lehrte téli futószériájának második futama, Lehrte-ben, Alsó-Szászországban. A verseny délután közepén indul el a Hohnhortsweg 3-ból. Futók közül 10 km, 5 km, vagy Nordic Walking távokat választhatnak, de 2 km-től 28 km-ig is vannak további lehetőségek. Ez inkább egy helyi klubszéria hangulatú, mint egy nagy verseny. A Post-SV Lehrte Laufbewerbe szervezi, és a regisztráció a klub honlapján történik, ahol a rajtsor, eredmények, képek és jelentések is megtalálhatók. A sok távválaszték miatt mind a gyalogosok, mind a kezdők, mind pedig a téli edzésre használók számára is megfelelő.

A Lipperland Marathon egy teljes maratoni verseny Humfeldben, ami az ősszel a Lipper Bergland dombos, változatos útvonalán zajlik. Nem rekordkísérletekre való, a szervezők is elismerik, hogy a Lipperland név nem gyors időket ígér, és a nézői tömeg sem nagy. A lényeg a vidék szépsége, a dinamikus pálya és a falusi verseny hangulata. A futók széles kilátást élvezhetnek a Lipperlandra, közösségi hangulatban, egyszerű, barátságos versenyen, ahol Humfeld lakói is örülnek minden futónak. Nem a legjobb időre, hanem a tapasztalatra érdemes itt elmenni.

A Post SV Lehrte téli sorozatának harmadik futóversenye, Lehrte-ben, Alsó-Szászországban, Németországban. A verseny délután indul Hohnhortsweg 3-ból, és 2 km-ről 28 km-ig terjedő távokat kínál. A program tartalmaz 5 km és 10 km távokat, de hosszabbak is vannak: 15 km, 21 km, és 28 km, plusz 4 km és 2 km távok. Van még nordic walking is, aki a téli edzést, versenygyakorlást, vagy hosszabb tempót keresi, az is megkapja a helyét. A Post-SV Lehrte futóversenyeket szervezi, és a regisztráció is az ő weboldalukon történik. Az eredmények, rajtsorok, fotók és versenybeszámolók később közzététtek.

A Bad Gandersheimer See-Park-Lauf egy novemberi utcai futóverseny, amit a Seepark területén rendeznek meg. Az SVG GW Bad Gandersheim szervezi, és most már a 50. kiadása közeledik. A pálya nem stadionpálya, hanem utcai kör, és külön kategóriákban futnak a fiúk, lányok, férfiak, nők, juniorok, szabadkategóriások és masters (95+ évig). A verseny szoros kapcsolatban áll az Oberschule Bad Gandersheim iskolával: a szervezők az iskolai helyiségeket használják, és sok diák és tanár is rajthoz áll. Mintegy 80 diák és tanár fut, és még több segít a pálya felügyeleténél vagy a teáskiosztásnál. A verseny után az eredmények, egyéni bizonyítványok és egy fotógaléria is online kerül.