10K versenyek Arta közelében

Artai Edzésjegyzetek

Arta 2026 folyamán 3 10K versenynek ad otthont a városközponttól 80 km-en belül — közelgő dátumok, visszatérő sorozatok és más közeli versenyek egy helyen.

Arta futói szűk, de annál hasznosabb körben mozognak. A helyi futókat a Runners Club of Arta fogja össze, ők szervezik az Arta Half Marathon-t, az Arta’s Night Run 1881-et és a 4th Arta Trail-t is. A 22 km-es útvonal a futóklub irodájától indul, ami a régi szeméttelep területén van, és az Arta-Antirrio national road felé visz. A 22 km-en 630 méter szintemelkedés van, úgyhogy ez nem csak egy laza kocogás. A 6 km-es táv a futóklub irodájánál, a Peranthi Hill-en indul és ott is ér véget.

Arta környékén a bringázás kicsit csendesebb, de a graveles arcoknak a Jeroboam Mallorca egy igazi mérföldkő. A bringások itt is ugyanazt a kis körös logikát követik: először jöhetnek a base miles-ok, aztán egy keményebb nap, ha az út felfelé visz. A Peranthi Hill a legközelebbi nevezetes emelkedő, és a 4th Arta Trail profilja alapján tudod, hogy a helyi terep tud harapni. Az útvonal 56 km hosszan fut a folyóparton. Kerékpáros klubok nincsenek külön megnevezve, úgyhogy a Runners Club of Arta az egyetlen klubnév, amiben én is megbíznék.

Június vége a legpörgősebb időszak az artai naptárban. Akkor van az Arta’s Night Run 1881, és a félmaraton ritmusától a belváros is mintha intervallozna. Nyáron a futás akkor megy a legjobban, ha a helyiek okosan csinálják: rövidebb edzések, Z2, és persze az éjszakai versenyekre való felkészülés. Télen inkább a célok változnak, mint a terep. A futóknak télen is ott van a Peranthi Hill, az Arachthos river és a Vidra’s Trail az erőhöz. A bringásoknak ott van a november 7-8-i Jeroboam Mallorca dátum, szóval a graveles fittség felváltja a lusta holtszezonos dumát.