Flækøyhøe Upp

A Flækøyhøe Upp Bismo központjából, Skjåk's centerből indul, a városháza és a bank közti útról, nagyjából 400 m tengerszint feletti magasságból. Ez egy júniusi szombaton rendezett uphill futóverseny, ahol van recreational és competition class is. A verseny része Norway's Cup for mountain and uphill races sorozatának is. Az útvonal a town centerből rajtol, a gyalog- és bringaúton megy tovább Skamsarbrua felé, aztán át a hídon és a county roadon, majd jön az emelkedő Morkavegenen. A recreational indulók vagy egy délelőtti idősávban rajtolhatnak, vagy becsatlakozhatnak a közös rajtba; az ő idejüket hivatalosan nem mérik. A competitive futók később indulnak. A díjakat a shopping center előtt adják át, és személyesen kell átvenni őket. A Norwegian Cup sorozaton belül a Flækøyhøe Upp a három uphill verseny egyike, a Kvasshovden Opp és a Melshornet Opp mellett. A tágabb kupaprogramban más trail versenyek is szerepelnek, például a Lofoten Ultra és a Meråker Mountain Challenge.