10K versenyek Mińsk Mazowiecki közelében

A Palmiryi Janusz Kusociński-emlékfutás egy késő őszre tervezett úti verseny Palmiryban, a Czosnów körzetben, a Kampinosi Nemzeti Park területén. A rajt a Kusocińskiego utcai erdőparkolónál van, és három távot kínál: egy 1 km-es ingyenes családfutást, valamint 5 km és 10 km-es versenyt időméréssel. Az útvonalok aszfaltozott erdei úton vezetnek, sima, gyors szakaszokkal, ideális a PB-kre vágyóknak. A 10 km-es pálya hivatalosan is elismert a Lengyel Atlétikai Szövetség által. A versenyben patriótikus és sportos elemek is keverednek: a célvonalnál fehér-vörös zászlók között futnak, Kusociński tiszteletére, és mindenki emlékajándékot kap a célbaérkezés után.

A Bieg Pamięci Powstańczej Warszawy egy 10 kilométeres emlékező futóverseny Varsó környékén, októberben rendezik. Százas-kétszáz futó indul el belőle Lengyelország minden tájáról, a PIASTUN támogatásával, és a Mazóvia, Pruszków megye, Pruszków és Piastów helyi és regionális hivatalnokainak tiszteletbeli védnöksége alatt. A pálya legfontosabb történelmi pontja a félúton van, amikor a futók elhaladnak a pruszkói Dulag 121 tábor mellett, amely a Varsói Felkelés polgári áldozatainak emléke. Ez adja a versenynek a különleges jelentést: nem egyszerűen egy utcai futóverseny, hanem egy közös 10 kilométeres erőfeszítés a Powstańcza Warszawa megemlékezése érdekében.

A Varsói Felkelés Emlékfutam a varsói éjszakai futóverseny, minden év július utolsó szombatján megrendezésre kerül, a varsói felkelők tiszteletére. Választhatunk 5 km-esen vagy 10 km-esen, az előbbit 20:30-kor, az utóbbit 21:15-kor indítják. Évente több mint 10 ezer futó nevez, és a verseny a Varsói Futóhármas része, Lengyelország legnagyobb futószériája. Mindkét táv Bonifraterska és Konwiktorska utcákról indul, egy felkelő bástya mellett és egy olyan kereszteződés közelében, ahol a felkelés idején heves harcok folytak. A pálya a Bonifraterska, Muranowska és Andersa utcákon vezet, majd átmegy a vasúti viadukton Żoliborz felé. A verseny nem csak verseny, hanem aktív emlékezés is: klubfutók, helyi lakosok és történetszeretők együtt futnak az éjszakai pályán, ahol a város háború idején fontos események zajlottak.

A XI Bieg Pamięci Janusza Kusocińskiego egy katonai szervezésű emlékfutás Janusz Kusociński tiszteletére, aki lengyel olimpiai futóbajnok volt, később pedig meggyilkolták. A Warsaw Garrison Command rakja össze az eseményt a Kampinos National Park, a Museum of Warsaw és a Palmiry Memorial Site közreműködésével, szóval ez egyszerre verseny és hivatalos megemlékezés. A mezőny elég családias: valamivel több mint kétszáz futó állt rajthoz, köztük Warsaw katonai alakulataiból és intézményeiből érkező sportolókkal. A fő szám egy 30-kilometer relay ötfős csapatoknak, vagyis fejenként 6 kilometers, pont ahogy az eredménylistában is szerepel. A verseny Palmiry-hez kötődik, a Warsaw melletti Czosnów községben; egy másik kiírás a Palmiry parking area-t adja meg rajtként a Palmirski Bieg verzióhoz. A futás előtt a résztvevők virágot helyeznek el Kusociński sírjánál. Az emlékezés része azoknak a lengyeleknek a felidézése is, akiket a Gestapo lőtt agyon Palmiry-ben a német megszállás idején.

A Eugeniusz Tyrajski „Sęk” Emlékfutó Verseny egy rövid, családbarát verseny a warszawi Mokotów kerületben, októberben, a Park Promenada–Morskie Oko területén. Itt futnak a 1,944 méteres távot háromfős családversenyben, illetve külön futnak az Emlékfutást is ugyanebben a távolságban. Az esemény a „Sęk” álnevet használó Eugeniusz Tyrajski őrnagy tiszteletére szerveződik, a táv pedig a háború emlékeihez kötődik. A Mokotów Kerületi Hivatal rendezi, és a „hetedik családemlékfutó” jelzőből látszik, hogy inkább a környékbelieknek szól, mint egy hagyományos úti versenynek.

Run with Joy egy utcai verseny Varsó Wawer kerületében, a Radość negyedben, ahol 5 km és 10 km távokat futnak, plusz a gyerekeknek és junioroknak is van versenyük. Általában október közepén van, és a sík pálya miatt jó lehetőség van egy PB-re a városban, anélkül, hogy messzire kellene menni. Az útvonal helyi utcákon, mint a Patriotów és a Mozaikowa vezet, a célvonal pedig hagyományosan a Toyota Radość autózó mellett van. Az esemény a Polsat Alapítvány által támogatott gyerekeket segíti, és a családbarát hangulat tökéletes egy versenyhez, ahol felnőttek, fiatalok és jótékonysági résztvevők egy napon futnak. A verseny után megpihenni lehet a Millennium Parkban a sóinhalátorban, vagy a Międzylesie fürdőben, vagy sétálni a közeli tájparkban.

Kabacka Złota Jesień az őszi futóverseny Kabacki Erdőben, Varsóban. Van 5 km-es és 10 km-es futószakasz, plusz egy 5 km-es Nordic Walking opció is. A Varsói Nagydíj sorozathoz tartozik, nem egy egyszerű erdőfutóverseny, hanem a helyi versenyek részévé vált. A helyszín a lényeg: futók és sétálók Varsó egyik nagy erdős területén futnak, nem utcán. Az ActiveSports szervezi a sorozatot. A célterületen egyszerű, de hasznos dolgok várnak: minden résztvevő kap érmet, az utánfutáshoz frissítőt kapnak, és lehet részt venni a dírosztásban is.

A Bieg Niepodległości Warszawa főverseny 11:11-kor indul el Varsóban, miután a résztvevők elénekelték a lengyel himnuszt. A fő futás egy gyors, sík 10 km-es úttal futó verseny, de van még egy 5-6,5 km-es Nordic Walking és egy 1918 m-es Mila Niepodległości. Ez Lengyelország legnagyobb patriotikus futóversenye, az időpont és a távolságok is közvetlenül kapcsolódnak a lengyel függetlenséghez. Az útvonal Varsó főbb utcáit követi: Al. Jana Pawła II, Krakowskie Przedmieście, Nowy Świat, majd átmegy a Most Poniatowskón, és a PGE Narodowy-ban ér véget. A rajt előtt ezrek fehér-vörösben állnak sorba, és egy emberi lengyel zászlót alkotnak. A Fundacja Maraton Warszawski rendezi a versenyt, és a futók ingyenes közlekedést kapnak a rajtszámukkal.

A Varsói Függetlenségi Futóverseny 10 kilométeres futás a főváros szívében, de van 5 kilométeres nordic walking opció is botokkal. Nem egyszerű utcai verseny, hanem a függetlenségért futás, ahol a városközponti verseny napja összekapcsolódik a lengyel történelemmel. Az útvonal parkokon, hidakon vezet, így a futók zöld területekkel és városi látványokkal is találkoznak. Van külön pálya a gyerekeknek és tinédzsereknek is, így a családok is együtt indulhatnak, nem kell mindenki a fő 10 kilométert teljesíteni.

A november 11-i futás egy varsói verseny Skaryszewski Parkban, ami a függetlenségi ünnepségek része. Választhatunk 5 vagy 10 kilométeres távot, így tökéletes, aki egy rövid parkfutásra vágyik, és akiknek egy hosszabb pálya is tetszik. Az esemény nem nagyvárosi pompára, hanem egy aktív ünnepi kezdetre koncentrál. Mindkét táv 500 indulóval rendelkezik, és összegyűjt minden szintű futót, akik közösen akarnak emlékezni a függetlenség visszaszerzésére.