10K versenyek Lavra közelében

A Semi-Marathon d'Ovar egy utcai verseny Ovarban, Portugáliában, az Aveiro kerületben, általában október elején rendezik. A fő versenyszám a Meia-Maratona de Ovar, azaz a félmaraton, de van 10 km-es táv is. Az útvonal Ovar utcáin halad, a tengerparti szakaszokkal és a város nevezetességei mellett. Akár a rövidebb távra, akár a teljes 21,1 km-re vágyó utcai futók számára ideális. A rendezvénybe beletartozik a Corrida Do Azulejo, a Mini-Maratona Correr Pela Vida/não à Droga, és a Caminhada Cidade de Ovar is. Porto egy órán belül elérhető autóval, így könnyen össze lehet kapcsolni a futást a régió felfedezésével.

A Semi-Marathon de Famalicão októberben van Vila Nova de Famalicão városában, Portugal északi részén. Két táv közül tudsz választani: 21.1 km half marathon és 10 km. A 10 km azoknak jó, akik gyors időre mennének, a half marathon viszont már hosszabb, egyenletesebb melót kér dupla távon. Mindkét pálya rendesen bejárja a város fontosabb részeit, szóval jó opció első bálozóknak, tempós 10 km-re készülőknek és azoknak is, akik egy hosszabb országúti futásra álltak rá. Az útvonal egy jól belátható portugál városon belül fut, a közelben pedig ott vannak olyan parkok, mint Das Azenhas és Da Devesa, ha futás után lazán sétálnál egyet. A versenyből simán lehet egy észak-Portugal hétvégét csinálni: Gerês National Park elérhető, Esposende beach pedig nagyjából 1 óra autóval. Vila Nova de Famalicão a kézműves hagyományairól is ismert, például szobrászat, kerámia és kosárfonás terén. Verseny után helyi kajának jó tipp a Pica no Chão, egy marhahúsos fogás, amit forró lapon készítenek el az asztalodnál.

A Q8 Meia Maratona de Famalicão egy országúti half marathon Vila Nova de Famalicão városában, Portugal északi részén, minden októberben. A fő szám 21.1 km, mellé jön egy 10 km futás vagy gyaloglás is, ha inkább egy keményebb, de rövidebb városi körre mennél. A pálya nagy része sík és gyors, az őszi idő meg általában kellemes, szóval jó esély van PB-re. A rajt Avenida do Brasilról indul, aztán Famalicão utcáin kanyarog tovább, érintve több fontos városi pontot és a Parque da Devesa egy részét is. Nemzetközi elit futók állnak rajthoz több ezer helyi futóval együtt, az utóbbi években nagyjából 3,500 résztvevővel, több országból. Az út mentén sokan szurkolnak, jó a hangulat, a 10 km pedig ugyanazon a versenynapon egy barátságosabb opció azoknak, akik még nem annyira rutinos futók, vagy inkább gyalogolnának.

A Grand Prix d'Athlétisme Silva október vége felé megy Barcelos-ban, Braga district, Portugal területén, és van benne egy 10 km-es országúti futás meg egy 5 km-es opció is. A fő szám a 10 km, az 5 km pedig inkább jó lehet szolidaritási sétának vagy lazább, kevésbé versenyzős futásnak. A pálya Barcelos történelmi központján kanyarog át, a régi utcákon és a Gothic Bridge környékén. Az esemény nem csak futásról szól, hanem egy helyi jótékonysági ügy támogatásáról is. Október végén Barcelos-ban általában hűvös az idő, 6-14°C körüli hőmérséklettel, felhős napokkal, néha esővel, máskor meg tiszta, csípős napsütéssel.

Dragon Run, vagy ahogy portugálul is ismerik, a Corrida do Dragão, egy futóverseny a Porto-i Estádio do Dragão stadionban. 10 kilométeres úttal, október végén van a dátum. A verseny a stadion körül zajlik, nem valami távoli trail vagy pont-pontozás. 12 ezer fő körül gyűlik össze, futók, sétálók, labdarúgó rajongók, családok – tehát inkább egy közös esemény, nem csak a profiknak.

A Lidl S. Silvestre Cidade do Porto egy éjszakai utcai verseny Porto központjában, amit hagyományosan december végén rendeznek, mint Portugália év végi São Silvestre sorozatának része. A portói futás az Avenida dos Aliados-tól indul és a Porto városházánál ér véget, estei indulással, amikor a belváros futóparadicsommá változik. Van benne 10 km-es futóverseny és 5 km-es gyalogos szakasz, így mindenki megtalálja a maga tempóját, legyen szívós futó, kényelmesedző, vagy aki éppen éjszaka sétálni szeretne a városban. Az útvonal átmossák Porto utcáit és a világítással díszített kikötőket, történelmi emlékhelyek mellett halad. Mintegy 18 ezer fő vesz részt, és a város utcái december végén megtelepednek a futókkal. A verseny már több mint harminc éven át megrendezésre kerül, és az a lényege, hogy a belvárosban futni, éjszaka, és hogy együtt zárják az évet klubfutók, családok, gyalogosok és barátok.

A Saint-Sylvestre de Braga egy decemberi esti futóverseny Braga városában, Portugal ötödik legnagyobb városában, északon, a Cavado alrégióban. A fő szám egy 10 km-es országúti futás aszfalton: egy lapos, gyors kör a városon át. Jönnek rá azok is, akik jó időt akarnak futni, meg azok is, akik év végén még behúznának egy versenyt a karácsonyi fények és a drukkoló tömeg között. Van mellette egy 5.7 km-es séta is azoknak, akik inkább csak részei lennének a hangulatnak, versenyzés nélkül. Az útvonal fejlámpákkal van kivilágítva, és több fontos bragai vallási hely mellett vezet el, köztük Bom Jesus do Monte, Braga Cathedral és a Basilica of Our Lady of Sameiro mellett. Mindenki a Praca da Republica-n, a város főterén ér célba. A 10 km-es pályacsúcs 29 perc alatt van, szóval elöl rendesen megy a tempó, miközben a sétán simán belefér a jelmez és a nyugis városi körözés. Célba érés után frissítő jár, a helyi kaják között pedig ott vannak Braga klasszikusai is, például Pudim Abade de Priscos, roasted kid goat és Pastel de Nata.

Saint-Sylvestre de Porto egy decemberi utcai verseny és gyalogos verseny Portóban, 5 és 10 kilométeres távokkal. Ismerik még Lidl S. Silvestre Cidade do Porto néven is. A hangulat tiszta portói karácsony: fények, ünnepi tömeg, és az utóbbi évben majdnem 10 ezer résztvevő volt. A futók és gyalogosok egyaránt élvezik a várost, a karácsonyi hangulatot. A 10 kilométeres táv az Aliados sugárútról indul, és sok kanyarral jár, így nem lehet egyszerűen egy egyenletes tempót tartani, hanem gyakran kell gyorsítani. A legjobb idő 30 perc körül van. A 5 kilométeres gyalogos táv pedig jó lehetőség a várost megtekinteni, átmegy a Ribeira negyedén, a Dom Luís I hídon, és elhalad a Portói székesegyház mellett. Összegyűlik itt a versenyzők, a gyalogosok, a turisták, és azok is, akik a karácsony előtti este használják ki a versenyt, hogy motiválódjanak az újévre.

A Semi-Marathon de Gaia egy utcai futóverseny Vila Nova de Gaia-ban, Portugáliában, ahol 10 km-es és félmaratoni távokat kínálnak. Március végén rendezik, így tökéletes mind a kezdőknek, mind azoknak, akik már hosszabb távokat szoktak futni. A 10 km-es táv a népszerűbb, de a félmaraton is teljes 21,0975 km-t jelent. Mindkét verseny egy körös pályán zajlik, városi szakaszokkal és tengerparti útszakaszokkal. A verseny kihozza Gaia partvidékének szépségét, és a résztvevők megismerhetik Porto egyik részét a lábuk alatt. A cél után könnyen el lehet menni Porto belvárosába, ahol a híres hidak, történelmi épületek, Gaia borpincéi, a Douro folyó és a Serralves múzeum is várja a futókat.

Corrida da Primavera de Guimarães egy tavaszi úttal futó verseny Guimarãesben, Portugália Braga kerületében. A fő szám a 10 km-es egy körös pálya, de van még gyerek- és ifjúsági futás is, tehát nem csak klubfutókra szánt, hanem családbarát is. A programot úgy tervezték, hogy mindenki megtalálja a maga versenyt. A pálya egyrészt utcai verseny, másrészt természetes környezetben futó, a 10 km-es a legnépszerűbb. A helyszín miatt érdemes maradni a cél után is: Guimarãesben van egy középkori vár és a Braganza hercegek palotája, plusz a Peneda-Gerês Nemzeti Park vagy az Atlanti-parti kirándulások is könnyen megoldhatók a városból.

Trail Santa Apolónia egy portugáliai trail futóverseny, ahol három távolság közül választhatunk: 25 km Trail Longo, 15 km Trail Curto vagy 10 km Caminhada. Akinek tetszik a hosszabb off-road, az a 25 km-t fogja választani, de aki rövidebbet akar, az a 10 km-es gyalogos útvonalat. Mindkét opció jó, a lényeg, hogy nehéz terepen futni akarunk. A verseny nem olyan, mint a nagy nemzetközi versenyek, inkább egy helyi, rövid-közép távolságú trail. A 10 és 25 km közötti távolságok között lehet választani, és a részvételi adatok az szervező oldalán találhatók. Ha érdekel, nézd meg, még van idő a jelentkezésre!

A Trail Nascente e Vale do Neiva futóversenyt Ribeira do Neiva-ban, Portugáliában rendezik. Választhatunk három táv közül: 27 km-es trail, 17 km-es trail vagy 10 km-es gyalogút. A regisztráció 7-kor kezdődik, az 27 km-es táv 8:30-kor indul, a 17 km-es 9-kor, a gyalogos táv pedig rögtön utánuk. A RibeiTrail és a Grupo Desportivo e Recreativo da Ribeira do Neiva szervezi, az União das Freguesias da Ribeira do Neiva támogatja. Sokan vesznek részt, a pálya pedig a helyiek által kedvelt természeti és történelmi helyek mellett vezet.