5K versenyek Renfrew közelében

Pollok Park 5k/10k vasárnap reggel futóverseny, ahol választanál 5 vagy 10 kilométeres táv között. A verseny a park zöldterületein zajlik, keverve utat és ösvényeket, és a marsallok biztosítják, hogy ne legyen önálló futás. Az útvonal erdős ösvények és nyílt parkterületek között kanyarog, így sokkal természetesebb és védettebb érzés, mint egy városi pályán. Mindenki kap egy egyedi Up and Running érmét, és a verseny után zene és frissítés vár a résztvevőkre.

Glasgow MoRun novemberben megrendezésre kerül Glasgow Greenben, Nelson oszlop közelében. Négy távot kínál: egy chip-időmérő 1,5 km-es Mini MoRun-t a gyerekeknek, és 5 km, 10 km, illetve félmaratont (21,0975 km) a többieknek. A MoRunning sorozat része, ami a futást összeköti a Movemberrel és az emberi egészségért való gyűjtéssel. A verseny egy városi parkban zajlik, így családoknak, kezdőknek, klubfutóknak és hosszabb távra készülőknak is megfelelő. A Movember témája itt központi. A résztvevők a napot arra használják, hogy figyelmet hívjanak fel és gyűjtsenek. A díjak nem csak az időeredmények alapján kerülnek kiosztásra: van MoBro és MoSista díj a leggyorsabbaknak, valamint spotdíjak a legjobb öltözetért, legjobb szakállért és más MoRunning elismerésekért. Mindenki megkapja a MoRunning érmét és a fejkötőt. Az esemény frissülést és jutalmat is biztosít a jövőbeli részvételre.

Christmas Cracker Glasgow decemberi futóesemény, ahol 5k és 10k távú versenyek mellett gyermekeknek is van mit választaniuk. A Kelvingrove Parkban zajlik, ahol a 5k és 10k együtt indul a reggel. Úgy tűnik, utcaszakasos verseny, Glasgow decemberi időjárása pedig hideg és nedves lesz, tehát inkább egy záró futás lesz, nem pedig gyors tempós nyári verseny. Családi hangulat a fő dolog: a felnőknek 5k vagy 10k között választhatnak, a kisebbeknek pedig van gyermekverseny, Toddler Dash, és 400m-es táv is. A karácsonyi témát a rajtszámokba is beleépítették, ahol rajtszám, időmérő chip, ünnepi T-shirt, és Santa sapkát vagy szarvat kapunk. Öltözködésre is ösztönöznek, és a célban gyümölcs, víz, granola, és egy ünnepi érem vár.

Az Up and Running Christmas Cracker egy 5K és 10K futóverseny Kelvingrove Parkban, Glasgowban, a karácsony és újév közötti csendes időszakban. Mindkét fő futás 10 órakor indul. A rendezvényhez tartozik még egy gyermekverseny és egy kisgyerek sprint, így családoknak is ideális, de a felnőknek is jó egy rövid télis futás. A pálya a Kelvingrove Parkban fut, a rajtpont Glasgow G3 6BY-ben van. Az Up and Running Events szervezi a futást, mint az Up and Running Christmas Cracker sorozat része. A időpontja jól jön: karácsony után egy futás, aki mozogni, versenyezni vagy gyerekekkel futni akar, mielőtt az év vége.

A Supernova Kelpies 5K Friday egy estei 5K futóverseny Helix Park és a Kelpies szobrok mellett, Falkirkben. A rajt 20:00-kor van, a FK2 7ZT postakód közelében. A pálya a Kelpies körül kanyarog, azaz azokat a 30 méter magas lófej szobrokat, amelyek a Forth and Clyde csatorna mellett állnak. Ez az estei formátum teljesen más hangulatot ad, mint egy normális parkrun. A pálya rövid és könnyen megközelíthető 5K. A GSi Events mindenki számára nyitott, de a 15 év alatti futóknak felnőtt kísérő kell legyen. Minden résztvevő egy LED fejlampát kap, amit a verseny alatt használhat, és utána is megtarthat. Ez tökélesen illik a szürkületi hangulathoz és az esemény fényút témájához. A belépőbe beletartozik chip időmérés, egy edzési terv, érem, 48 óra alatt online eredmények, és egy regenerációs csomag.

A Supernova Kelpies 5K szombaton este 8-kor indul Helix Park és a Kelpies szobrok mellett, Falkirkban. A rajt FK2 7ZT közelében van, a GSi Events szervezi. A futás a kelpies mítoszára épül: a két 30 méter magas, 300 tonnás lovaszobor mellett futsz alacsony fényben, miközben a nap lemegy. A pálya közelről mutatja a Kelpies-et és a parkot, a kelpies legendájához illő hangulatban. Bármelyik futó részt vehet, de a 15 év alattiaknek felnőtt kell velük járni. Az indulók LED fejlampát kapnak, amit a verseny alatt használhatnak és utána is megtarthatnak. Chip időmérés, érem, regenerációs csomag, edzésterv és 48 óra alatt online eredménylista vár a résztvevőkre.