Il Murecker Au-Lauf parte e arriva dalla piazza principale di Mureck, una cittadina che si trova lungo il Mur River. Puoi scegliere tra un giro da 5.4 km o la gara da 10.8 km, che fa due volte lo stesso percorso. Per chi cammina c'è un percorso a parte di circa 8.4 km. C'è il cronometraggio col chip e anche le gare per bambini, perché più che una competizione solo per atleti forti, è proprio una festa per tutta la comunità.
Il percorso lascia la piazza principale, attraversa un breve tratto di asfalto passando davanti al Buschenschank Kolleritsch in direzione del campo sportivo, prima di entrare nella piana alluvionale di Mureck. La maggior parte del giro usa sentieri già segnati per passeggiate ed escursioni attraverso l'Au, andando avanti lungo il Mur fino al ponte di confine. Poi il percorso torna indietro su un sentiero parallelo, rientrando su un fondo misto asfalto e gravel. Ci sono i cartelli dei chilometri e i ristori li trovi in piazza principale e vicino al Mur mill. Questa gara la fanno tutti gli anni da diverse edizioni, e ci partecipano gruppi scolastici, insegnanti, bambini, runner, walker e tutti quelli che vanno al ritrovo dopo la gara.