Si corre su Noosa Parade, un percorso su strada piatto, fatto di giri ripetuti, dove non c'è un attimo per rifiatare quando il ritmo si alza. L'Asics 5K Bolt fa parte dell'annuale Noosa Triathlon and Multisport Festival, ma è proprio una gara su strada, che attira i migliori mezzofondisti a quella che gli organizzatori definiscono "Australia's premier 5km road race."
Il percorso sono quattro giri da 1.25km, così si vede bene come si sviluppa la gara e come si rompono i gruppi. Ti aspetta un "thrilling, flat, multi-lap route" dove tenere il ritmo è fondamentale, le curve arrivano veloci e si arriva al traguardo con "strong crowd support and an energetic atmosphere." Chi guarda può seguire da vicino l'andamento della gara, e noi runner dobbiamo rimanere concentrati.