L'Ourimbah State Forest offre al Middle Ridge Ramble Canicross un'esperienza di trail autentica. Partenza e arrivo sono sul tratto di Middle Ridge Road, vicino a Red Hill Road, che è chiuso al traffico. Questo è un evento di canicross che si concentra sull'aspetto più autentico del trail, quello con la terra sotto le scarpe: tu e il tuo cane che lavorate insieme come una squadra, invece di fare solo una corsetta al parco con il guinzaglio.
Aspettati saliscendi e sentieri vari, con circa 150m di dislivello positivo, sufficiente a mettere alla prova sia il runner che il cane. I partecipanti sono dog runner, quindi il ritmo riflette la dinamica di questo sport di squadra: correre al fianco del tuo cane, collegati da una pettorina specializzata, una linea ammortizzata e una cintura da corsa, cercando di mantenere un passo fluido anche quando il terreno si fa sconnesso.