A Iron Cove, il percorso è quello classico: un anello piatto lungo l'acqua, che passa per delle belle zone sulla baia e attraversa l'Iron Cove Bridge. Rende bene l'idea di "Sydney's favourite family fun run", senza essere troppo formale, perché runners, camminatori, famiglie e atleti più competitivi condividono lo stesso passo mattutino lungo la baia.
Il fondo del percorso è accessibile, adatto a passeggini e sedie a rotelle, rendendolo l'ideale per le famiglie che vogliono includere i loro figli, invece di farli solo guardare da bordo campo. Una corsa dedicata tiene impegnati i più piccoli, e il giro principale è perfetto per chi preferisce una corsa costante piuttosto che salite impegnative, con un'atmosfera al traguardo incentrata su "community spirit and fitness".