São José dos Campos ospita 2 gare di 5K nel 2026 entro 80 km dal centro città — date in programma, serie ricorrenti e altre gare nelle vicinanze, tutto in un unico posto.

Qui a São José dos Campos, noi runner la teniamo semplice. Il Parque da Cidade ti dà i chilometri di base tranquilli vicino al centro, e Urbanova è lì sulla mappa quando vuoi sentire un po' più la strada, magari per un ritmo più costante. La 2ª MARATONA DE SÃO JOSÉ è l'evento clou della città, e la 7ª MEIA MARATONA DE SAO JOSÉ 2026 tiene in riga la gente dei 21.1km e 42.2km. Per i giorni in cui vuoi spingere un po' di più, ci sono la SUPER 5K 2026 e il Circuito Das Estacoes - Inverno S Jose dos Campos. E quando le gambe chiedono salite e discese vere, la Pedra Grande Ultra Trail Challenge ti porta nel vero spirito del trail na essência.

Il nome che tutti conoscono qui è il Clube de Ciclismo de São José dos Campos. Il club è in Avenida Lineu de Moura, 205 - Urbanova, quindi è ovvio che Urbanova entri subito nei discorsi sulle uscite in bici. I percorsi Gravel Bike qui vicino a São José dos Campos ti danno il giusto mix di superfici, e c'è un percorso segnalato che passa vicino al Centro, al Parque da Cidade e alla Sabesp Estação de Tratamento de Esgoto. Quella traccia è lunga 34.42km con +159m di dislivello, perfetta per Z2, un po' di tempo, o una bella uscita gravel. Il Grande Prêmio São José dos Campos de Ciclismo è la gara principale, mentre per le salite più impegnative andiamo sui terreni montuosi intorno alla Pedra Grande.

A São José dos Campos ci si allena bene tutto l'anno perché l'estate è calda ma non brutale. L'estate ha una media di 24°C nel mese più caldo, così puoi comunque macinare Base Miles, fare intervalli e uscite lunghe senza che ogni sessione diventi una prova di sopravvivenza. L'inverno cambia più il ritmo che l'ambizione. L'inverno ha una media di circa 17°C nel mese più freddo, e la nebbia si fa vedere spesso, quindi noi runner e ciclisti partiamo più tranquilli, teniamo le prime ripetute oneste e lasciamo che la Z2 faccia il suo lavoro. Il testo non indica i mesi migliori, ma l'inverno mite e l'estate calda rendono la città ideale per allenarsi costantemente in entrambi gli sport.