5k Race for Plates (StockTheSummer.ca)

La partenza è alle 8:30 dal Kiwanis Heydenshore Park a Whitby, Ontario. Si fa un 5k sul Heydenshore waterfront trail. Il percorso è veloce e piatto, perfetto per chi cerca un tempo veloce, ma anche per camminatori, chi è alle prime armi con la corsa e famiglie che vogliono una gara locale semplice. L'iscrizione include il cronometraggio professionale di Speed River Timing, le foto della gara gratuite e una medaglia finisher. La 5k Race for Plates supporta StockTheSummer.ca, e si incoraggiano i partecipanti a portare cibo non deperibile per le banche alimentari locali. Queste donazioni aiutano anche a mantenere l'evento accessibile, con uno sconto per i bambini fino a 12 anni e l'introduzione di una nuova categoria bambini per maschi e femmine. I primi classificati uomini e donne sul podio riceveranno delle gift card Sunset Grill, e i contributi degli sponsor includono pancakes, energy gels, kombucha e bevande sportive senza zucchero. La gara si farà con la pioggia o con il sole, a meno di condizioni estreme, e c'è parcheggio gratuito vicino al parco.