Informazioni su questa gara
Allora, c'è questa serie di allenamenti guidati, l'Abbotsford Run Group Thursday Nights Spring, ad Abbotsford, British Columbia, tutta incentrata sulle uscite del giovedì sera. Le sessioni partono dal 3200 Tretheway Street, con riscaldamento alle 17:45 e l'allenamento vero e proprio alle 18:10. È pensata per chi cerca un training strutturato, magari per preparare una 5K, una marathon, o semplicemente per migliorare forza e velocità insieme ad altri.
Il gruppo di solito si ritrova al Rotary Track, ma a volte gli allenamenti si spostano in parchi o strade qui in zona, a seconda di cosa si deve fare. Il coach è Phil Ellis, un ex campione nazionale e pure campione della Sun Run, con personali di 28:40 sui 10K e 63 minuti sulla half marathon. Questa serie primaverile va da fine inverno a inizio estate, costa CA$70 e i posti sono limitati. Però, oltre a queste sessioni a pagamento del giovedì, l'Abbotsford Running group organizza anche uscite lunghe il sabato mattina e corse di gruppo il martedì sera che sono aperte a tutti.