Cap sur ma santé mentale è una giornata di gare su strada che si tiene al Cégep de Jonquière, su Rue Saint-Hubert a Jonquière, Quebec. Si corre a fine settembre e ci sono diverse distanze: 1 km, 5 km, 10 km, e una half marathon, oltre a una camminata di 5 km.
L'evento è aperto a tutti, dai camminatori e i principianti fino ai runner che cercano una gara su strada più lunga. Puoi iscriverti online tramite il link dell'evento, e il sito di riferimento è escale.org.