Défi des escaliers SP 2026

Il Défi des escaliers SP è una corsa su strada a Trois-Rivières, Quebec, tutta incentrata sulle scale. Si corre a fine settembre, vicino alla chiesa di St-Sacrement. Puoi scegliere tra percorsi da 1 km, 5 km, 12 km e 17 km, adatti a bambini, camminatori, chi fa jogging, runner veloci e chi cerca una bella salita impegnativa. Il percorso più corto include 2 scalinate e 94 gradini, mentre quello più lungo ne ha ben 17, per un totale di 954 gradini. Il percorso ti porta attraverso una zona meno battuta di Trois-Rivières, con le scale come sfida principale. La 5 km è divisa in onde per runner veloci, chi fa jogging e camminatori, per evitare il traffico. L'evento supporta le persone colpite da sclerosi multipla. Inizia con una cerimonia di taglio del nastro, con la partecipazione di autorità e un portavoce, e si conclude con la consegna delle medaglie. Progrès 100 limites, un fornitore di servizi di chinesiologia, co-organizza l'evento. Pilaterra offre sessioni di Pilates per chi preferisce un'attività a basso impatto.