Gare di Half Marathon vicino a Fredericton

Note di allenamento da Fredericton

Fredericton ospita 1 gare di Half Marathon nel 2026 entro 80 km dal centro città — date in programma, serie ricorrenti e altre gare nelle vicinanze, tutto in un unico posto.

Qui a Fredericton, noi runner mettiamo su i nostri base miles tranquilli sul sistema di sentieri che costeggia il Saint John River e il Wolastoq. I sentieri principali dell'Odell Park offrono un terreno più morbido, perfetto quando le gambe hanno bisogno di una pausa dall'asfalto. I Capital City Road Runners tengono viva la scena con uscite fisse il giovedì alle 5:30 pm e il sabato alle 8:30 am, partendo dall'UNB Currie Centre. Le corse del club di solito seguono il sistema di sentieri, e l'uscita media è sui 10K. Il Fredericton Marathon Race Weekend ha una delle atmosfere di gara più belle qui a Freddy. La 43rd Fredericton Fall Classic, la Flyin Feet Five Miler, la Kicking PancreAS™ 5K e la Mactaquac Trail Race riempiono il calendario, così c'è sempre qualcosa da fare.

Noi ciclisti di Fredericton ci dividiamo tra i sentieri asfaltati in città, le uscite gravel e le strade di campagna con i loro saliscendi. River Valley Cycling è il punto di riferimento qui, e la Radical Edge Wednesday group ride offre ai roadies un'uscita fissa settimanale. Explore Velo organizza uscite settimanali quasi tutte gravel, che si adattano benissimo al tipo di sentieri che abbiamo qui. Il percorso è di 4 km con 186 m di dislivello, quindi è perfetto per un Z2 costante. Il percorso della Regent hill è di 4 km e guadagna 966 m. La Regent hill ti fa sentire la salita in modo brutale, mentre il Fredericton to Mactaquac Loop offre salite 'punchy' dopo un bel tratto gravel lungo il fiume.

Luglio e agosto sono i mesi migliori per bici e corsa qui a Fredericton, con estati corte, calde e abbastanza umidità da farti sentire davvero gli intervalli. Noi del posto usiamo l'estate per preparare le gran fondo, per il Gravel Grind Fredericton, per le lunghe uscite di trail running e per i soliti base miles tranquilli lungo il fiume. L'inverno cambia tutto il ritmo, perché i tratti asfaltati dei sentieri vengono sgomberati dalla neve, mentre l'Odell Park e il Killarney Lake Park si trasformano in percorsi battuti per sciatori, ciaspolatori e camminatori. Da metà novembre fino ad aprile o maggio, la bici è lo strumento sbagliato quasi tutti i giorni, quindi i runner restano sui sentieri puliti e noi ciclisti aspettiamo strade migliori o ci spostiamo al chiuso.