DEKA MILE: Bootcamp Valladolid

Il DEKA MILE a Valladolid, in Spagna, è una fitness challenge da un miglio che si fa in C/Vazquez de Menchaca n5 Nave 2B. Questo evento segue il format DEKA di Spartan, che prevede 10 zone di workout invece di una classica gara su strada o una corsa a ostacoli. L'iscrizione è di €35, e il DEKA MILE di solito lo si finisce in circa 29.5 minuti. La sfida ti chiede di affrontare un miglio di esercizi e stazioni fitness, dove forza e gestione del ritmo sono importanti quanto la velocità di corsa. Ad organizzarlo è Spartan Race Inc., una società con base in Vermont, conosciuta per le sue gare trail, di endurance, per bambini e a ostacoli. Risultati e foto sono disponibili per i finisher dopo la gara. L'ecosistema più ampio di Spartan include anche le classifiche Trifecta, opzioni Race for a Cause, materiali di allenamento, coach SGX e altre varianti DEKA come DEKA FIT, DEKA STRONG e gli eventi a squadre.