L'Ekiden de Montgeron è una staffetta di primavera che si corre a Montgeron, in Essonne, a sud di Parigi. Le squadre sono di sei, con ogni runner che fa una frazione precisa: 5 km, 10 km, 5 km, 10 km, 5 km e poi 7,195 km per chiudere i 42,195 km. C'è anche una versione corta, 10 km in duo, dove ognuno fa 5 km. È una gara per tutti: principianti, famiglie, club, squadre aziendali e anche chi punta a tempi veloci.
La partenza è sulla Pelouse e poi si corre sui sentieri piatti della Forêt de Sénart, perfetti per tenere un ritmo costante e passare il testimone senza problemi. Il percorso è omologato FFA e vale per i campionati francesi. Lo organizza l'ES Montgeron Athlétisme insieme al comune, con il Corporate Challenge, un evento per bambini con corsa e lanci, rifornimenti lungo il percorso per i 10 km e qualcosa da mangiare o bere per tutti al traguardo. Le pettorali vanno a ruba, segno che qui le squadre ci tengono.