La Course des Paroisses è una gara trail che si svolge a Saint-Raphaël, nel Var, con partenza dal Col de Belle-Barbe, dentro al territorio del bosco dell'Esterel. Di solito si corre a inizio novembre, verso la fine della stagione, e negli ultimi anni ha radunato oltre 500 atleti e una centinaio di volontari. L'organizzazione è a cura delle parrocchie di Saint-Raphaël e dell'Amicale de l'Aumônerie, con il ricavato che va a sostenere le attività di cappellania.
Ci sono quattro distanze in gara: la 12 km principale, una 5 km tosta ma alla portata di tutti, una 1,5 km per i più giovani e una 1 km per i bambini piccoli. La 12 km parte dal Col de Belle-Barbe con un dislivello di 230-250 metri. Tra i partecipanti ci sono adulti, ragazzi, studenti delle cappellanie universitarie e scolastiche, runner di club e famiglie. La gara principale inizia dopo una benedizione per i corridori. Durante la giornata ci possono essere anche una passeggiata guidata sulla flora locale, rinfreschi e un piccolo sorteggio per la festa di Ognissanti a Saint-Raphaël.