Gare di 10K vicino a Aix-les-Bains

Menthon Raid è una gara multisport non cronometrata a Menthon-Saint-Bernard, sul lago d’Annecy in Alta Savoia. Si svolge a ottobre e include nuoto in lago, trail running, bike-and-run, corsa su strada, camminata, e percorsi più corti per bambini e juniores. È una sfida a squadre, con distanze che vanno dai 450 metri ai 17,9 km, quindi più un’avventura collettiva che una gara individuale. Si parte con il nuoto nel lago, un triangolo di circa 440 metri dove si può usare la muta ma non le pinne. Poi si passa sui sentieri intorno al paese, salendo verso il castello che dà il carattere alla gara. L’evento è organizzato dal Filos, un’associazione locale, per sostenere le realtà del territorio e unire la gente attraverso lo sport. Dopo la gara, cibo, bevande e una serata aperta a tutti tengono viva l’atmosfera sociale della giornata.

Trail des Glières - Fillière è un weekend di trail in montagna che si svolge a Thorens-Glières, nel comune di Fillière, in Haute-Savoie. Lo organizza il Club Nordic des Glières e si corre a inizio ottobre. Ci sono cinque distanze per adulti: il Furious Bouquetin da 56 km con 3400 m di dislivello, l'Ecureuil Fou da 41 km con 2400 m, il Chamois Rapide da 21 km con 1400 m, la Marmotte Speed da 10 km con 500 m e un Vertical Kilometer. La gara più lunga parte prima dell’alba, mentre la più corta nel primo pomeriggio. Si va dall’ultratrail puro a un trail più accessibile. Il Vertical Kilometer parte dal campeggio di Usillon e finisce sopra al chalet Landron, con 1000 m di dislivello in salita. Ci sono circa 1600 adulti e 300 bambini, con le gare per i piccoli (dai 2 ai 15 anni) la domenica mattina. I nomi delle gare sono legati alla fauna alpina: bouquetin, camoscio, marmotta e scoiattolo, perfetti per una corsa su terreni ripidi e tecnici. La domenica ci sono anche rifornimenti e attività tutto il giorno, con parcheggio al Complexe Sportif Jean Coulon.

It's Time To Go è una corsa solidale a Le Pont-de-Beauvoisin, quel paesino al confine tra Isère e Savoie. Si può scegliere tra i 5 km su strada (senza crono) o i 10 km, e ci sono anche le gare per i più piccoli e una camminata di 5 km. Il percorso gira tutto dentro Pont-de-Beauvoisin, passando da una parte all'altra del paese, più che in aperta campagna. I bimbi corrono da 400 m a 2,6 km, e i camminatori vanno insieme ai runner. È per Les Amis du Togo, e pure con qualche goccia di pioggia c'era un bel gruppo.

La Foulée de Drumettaz-Clarafond si svolge una mattina d’autunno a Drumettaz-Clarafond, in Savoia. Ci sono gare di trail, strada, camminata e cross-country per i più piccoli. L’evento principale è il Trail de la Parchale, 18 km con 660 m di dislivello, seguito dalla Ronde des Fou(r)s, 9.7 km quasi tutta su asfalto. Per chi preferisce qualcosa di più leggero, c’è una camminata di 9 km sui sentieri. I bimbi hanno a disposizione tre distanze: 3 km, 1.5 km e 0.8 km, con le due più corte senza classifica. La festa del paese è parte integrante della giornata. Prima della partenza, caffè per tutti, e lungo il percorso ci sono punti ristoro con musica e intrattenimento. Alla fine, aperitivo e tartiflette per i primi 500. Tra le tradizioni locali, l’estrazione a sorte di 150 pani cotti nei forni comunali. A ogni adulto viene regalata una bottiglia di vino della Savoia, e tutti i finisher ricevono un ricordo personalizzato. I premi non vanno solo ai più veloci, ma anche ai più fantasiosi, ai gruppi e ai club che arrivano da più lontano o portano più gente.

Run'Cugnot è una corsa natura in mezzo alla campagna collinare del Dauphiné, a La Bâtie-Divisin, in Francia. Si può scegliere tra 3 km, 5 km, 10 km e 20 km, oppure fare le camminate di 6 km e 12 km, perfette per Nordic walking o passeggiate tranquille. La data non è ancora fissata, quindi meglio controllare sul sito dell'organizzatore prima di iscriversi. Le partenze e gli arrivi sono tutti in paese, con percorsi che mescolano strade del borgo, sentieri locali e qualche tratto di trail. Il 20 km ha 450 m di dislivello, il 10 km circa 250 m, mentre il 5 km è più leggero con 60 m di salita. Lo organizza il Comité des Fêtes de la Bâtie Divisin, che tiene tutto semplice: postazioni di ristoro, docce e un'atmosfera da paese, ideale per chi cerca una gita in campagna con amici o famiglia, senza troppa competizione.

Trail du Buis si svolge a La Buisse, con ritiro pettorali la domenica mattina per tutti i partecipanti. Oltre alla classica 21 km, che si può fare sia da soli che in coppia, ci sono anche gare più corte per corridori e camminatori nordici. Negli ultimi anni è stata aggiunta una 30 km, che fa parte del circuito Pays Voironnais Trail Series. Il percorso della 21 km sale parecchio prima di arrivare alla zona del Grand Ratz, poi alterna sentieri stretti, tracce nel bosco, strade di campagna e tratti tecnici. È perfetto per chi ama i paesaggi montani e si allena su salite e terreni vari. Di solito ci sono più di 700 iscritti, con una trentina di coppie nella 21 km. La 30 km è più dura e conta come sesta tappa della serie PVTS. I nordici usano un pezzo del tracciato 10 km quando i sentieri alti verso Les Combes sono bloccati dalle cadute di massi.

Les Boucles du Coeur è una corsa di beneficenza a Veyrier-du-Lac, un paesino in Haute-Savoie vicino ad Annecy. Si fa in un giorno d’ottobre, organizzata dal comitato di sostegno alla ricerca sul cancro al seno in Savoia e Haute-Savoie. Tutti i fondi vanno in ricerca. Le gare girano intorno al Lago d’Annecy, quindi non è un percorso cittadino ma proprio sul lungolago. Ci sono quattro opzioni, tra cui un 10 km chiamato “La v”. È una distanza alla portata per chi vuole dare una mano alla causa.

Les Foulées d’Alpespace è una gara su strada che si svolge ad Alpespace, a Porte-de-Savoie, con un percorso ultra-pianeggiante perfetto per i tempi veloci. Ci sono due distanze: il 10km con etichetta FFA e il 5km, che sta per essere certificato. Si parte con il 5km al mattino presto, poi tocca al 10km. Il 10km è aperto a tutti, dai Cadetti ai Masters, mentre il 5km include anche i Minimes. L’organizzazione lo definisce un percorso ideale per i PB, con i file GPX già pronti per entrambe le distanze. C’è anche la sfida aziendale, su 5km e 10km, dove le squadre si classificano in base al numero di iscritti sotto lo stesso nome. Dopo la gara, c’è il ristoro con la richiesta di portare una tazza riutilizzabile. Il cibo è disponibile sul posto, ma solo su prenotazione. È un evento giovane, alla sua terza edizione.

Trail du Buis è una gara di trail a La Buisse, in Isere, pensata per chi ha voglia di salite vere più che di una giornata piatta su asfalto. La distanza principale è il trail da 21 km: partenza e arrivo alla salle polyvalente, circa 1000 metri di dislivello, con una bella tirata lunga fino a Grand Ratz prima di infilarsi tra singletrack, strade forestali, stradine di campagna e tratti tecnici. Nel programma ci sono anche un trail da 10 km, una camminata nordica da 8.7 km e una gara più recente da 30 km collegata al Pays voironnais Trail Series, che conta sette prove. Il 21 km è la distanza storica e anche quella più scelta: in una delle ultime edizioni ha portato al via più di 200 runner, mentre tutto il Trail du Buis ha messo insieme più di 700 partecipanti. Sul percorso da 21 km passi dai ristori di Grand Ratz e Sentier du Ventelon, e la gara si può fare anche in duo: i compagni devono partire insieme, passare insieme a ogni controllo e arrivare insieme al traguardo. Il 10 km sale circa 400 metri, la nordic walk circa 310 metri, e in zona arrivo resta quell’atmosfera da gara di paese, con ristoro dopo la corsa.

Trail des Croëjus è una piccola gara di trail in memoria di Mme Baldi, che si svolge al Château de la Rochette, a La Croix-de-la-Rochette, in Savoia. Di solito è in ottobre e offre due distanze, 10 km e 17 km, più un 6 km per chi vuole fare una passeggiata senza competizione. Non ci sono mappe ufficiali, è più un’escursione in montagna che una gara precisa. Metà dei soldi va a SaVoie de Femme, l’associazione contro la violenza sulle donne. I volontari aiutano con tutto: segnalare il percorso, sicurezza, smontare alla fine. E poi si chiude con la tartiflette, così si sta tutti insieme.

Il Trail des Violettes è una gara su sentiero di 10 km a Val-de-Virieu, con partenza dallo stadio di Virieu. Si corre in ottobre, proprio durante l'Octobre Rose, il mese francese dedicato alla sensibilizzazione sul tumore al seno. Il percorso passa per sentieri naturali e singletrack, senza strade. Lo organizza il club di calcio locale, l'FC2V. I soldi vanno in beneficenza, quindi è una corsa con un bel significato.

La 10km de Belley è una gara su strada organizzata dall'ASA Belley con il sostegno del comune, che si svolge nel centro di Belley. Il percorso, su due giri, misura esattamente 10 km e garantisce la distanza ufficiale. È perfetta sia per chi cerca un tempo veloce sia per chi vuole fare una corsa locale senza allontanarsi troppo. Il tracciato passa per le vie del centro e finisce sul campo di atletica dello stadio Paul Chastel, con un arrivo in pista invece che in strada. Ci sono rifornimenti a metà gara e dopo il traguardo. La manifestazione è accessibile anche a persone con disabilità. Per i più piccoli ci sono le gare sul campo, con iscrizioni sul posto. Parte dei ricavi va in beneficenza per la ricerca.