Gare di 5K vicino a Benfeld

La gara La molshémienne è confermata. Le iscrizioni sono aperte.

L'Ersteinoise è una 5 km serale a Erstein, via alle 19:30. È una corsa breve, più che una gara vera e propria, con tutti insieme sugli stessi 5 km, sia a correre che a camminare. Il ritrovo è alla Salle Herinstein in Rue du Vieux Marché, dove si ritirano pettorali e magliette, con spogliatoi a disposizione. Ci sono anche musica, punti ristoro, qualche bancarella con snack e il label dipartimentale.

La Strasbourgeoise è una 5 km per sole donne a Strasbourg, con un percorso piatto, pensato per essere accessibile, non per spaventare. Fa parte di un evento di Ottobre Rosa per la sensibilizzazione sul tumore al seno, e la giornata è tutta incentrata sulle donne che si ritrovano, fanno attività fisica e sostengono una buona causa. Il programma offre anche Nordic walking, canoe-kayak e una camminata mista, così non è la solita gara su strada. Il percorso è corto, pianeggiante e accessibile, perfetto per chi è alla prima esperienza, per squadre aziendali, famiglie, coppie e per chi cerca una 5 km da fare in tranquillità. Intorno alla gara, c'è un villaggio evento con bancarelle locali, spettacoli, concerti e intrattenimento, e la gente di Strasbourg fa il tifo per i partecipanti. Il nome stesso ha un significato locale importante: La Strasbourgeoise è il titolo di una vecchia canzone francese legata a Strasbourg e all'Alsace-Lorraine dopo la Guerra Franco-Prussiana, anche se l'evento oggi punta più sulla solidarietà, la partecipazione e l'Ottobre Rosa che sulla storia militare.

La Molshemienne è una corsa e camminata di 5 km a Molsheim, Bas-Rhin, Grand Est, che si svolge durante il Pink October, con l’obiettivo di sensibilizzare su prevenzione, screening e sostegno alle pazienti con tumore al seno. La partenza è dal parcheggio dell’Hôtel de la Monnaie, con il villaggio gara già aperto prima della partenza serale. Il percorso passa per il centro storico di Molsheim, aperto a tutti: corridori, camminatori e gruppi. In una delle edizioni hanno partecipato quasi 6.000 persone. Lungo il tracciato e in piazza principale ci sono musica, cibo e intrattenimento. Parte del costo d’iscrizione va alla Lega contro il Cancro, con 5 euro donati per ogni pettorale venduto.

Il Marathon des 3 Pays du Rhin è una gara su strada che gira intorno a Basilea e alla zona di confine del Reno, unendo Svizzera, Francia e Germania. È famoso come un “3 in 1” perché si corre tra Basilea, Saint-Louis, Huningue e Weil am Rhein, attraversando i confini nazionali. L’evento ha proposto distanze da 5 km, 10 km, mezza maratona e maratona completa, più l’opzione duo per chi vuole affrontare le distanze più lunghe in coppia. La partenza è a Basilea, la città svizzera sul Reno, poi si passa per i paesi di confine dell’Alto Reno, quindi è una gara transfrontaliera su strade pubbliche. In Francia si corre a Saint-Louis e Huningue, nel dipartimento dell’Alto Reno, e in Germania si arriva fino a Weil am Rhein. Anche se è considerato un evento consolidato, pare che questa sia stata l’ultima edizione, quindi più che una gara annuale è una cosa con una storia locale ben precisa.

Ogni gara delle Foulées de l'Ill finisce a Ensisheim, partendo da vari paesi lungo l'Ill. È una corsa su strada in pianura, con mezza maratona, staffetta a squadre da 2, 10 km e 5 km. La partenza della mezza è a Niederhergheim, i 10 km a Munwiller e i 5 km a Réguisheim. Si corre a metà ottobre, organizzata dal Team Com con la Communauté de Communes du Centre Haut Rhin. La mezza e la staffetta seguono l'Ill per nove comuni: Niederhergheim, Oberhergheim, Biltzheim, Niederentzen, Oberentzen, Munwiller, Meyenheim, Réguisheim ed Ensisheim. I cambi per la staffetta sono a Munwiller, che è anche il punto di partenza dei 10 km. Il 5 km è aperto a tutti, anche ai camminatori, e sostiene Arc en ciel de Bernard, l'associazione che aiuta i malati di cancro. Medaglia per tutti i finisher, e se vuoi puoi prenotare il bus di ritorno da Ensisheim ai paesi di partenza.

La Savernoise è una corsa su strada di 5 km riservata alle donne, che si svolge a Saverne, nel Bas-Rhin, durante il Pink October. La città si illumina di rosa per sostenere le donne con il cancro al seno, e si corre di notte. Si può fare la gara cronometrata o una camminata senza tempo, per chi vuole solo partecipare e dare una mano. La partenza è al Parc du Château e l’arrivo in piazza centrale, tutto dentro Saverne. Ci sono circa 5.000 iscritte, molte in costume. Ci sono musica, intrattenimento e premi per le più veloci. I soldi vanno a progetti per le pazienti, ricerca e prevenzione. L’organizzano Les Trailers de la Rose e il Comune di Saverne con un sacco di volontari.

Le Corsa di Brumath sono eventi di beneficenza che si tengono a Brumath, in Alsazia, ogni ottobre. Il programma include una 10 km, due 5 km separate per uomini e donne, una 5 km mista a passo libero e gare per i più piccoli. Così ci sono corridori, camminatori, famiglie e atleti del posto. L’organizzazione è a cura del team El Himer Running e dei volontari, che hanno ripreso le vecchie Courses de Brumath. L’anno scorso hanno sfiorato i 2.000 iscritti. I fondi raccolti vanno a progetti come il supporto ai malati di prostata, la lotta al cancro al seno, la ricerca sulla malattia di Charcot, l’assistenza ai malati di Parkinson, Coeur des Sables e la scuola di atletica Unitas Brumath. Oltre alle gare, c’è intrattenimento, fisioterapia e osteopatia, rinfreschi, gadget per i partecipanti, un bar e roba da mangiare.

La Savernoise è una corsa notturna in rosa a Saverne, in Alsazia, che si svolge ogni ottobre partendo dal Parc du Château des Rohan. È un evento solo per donne, tutto dedicato alla lotta contro il cancro al seno, con circa 5.000 partecipanti che corrono o camminano insieme al buio, tutte in rosa. Il format è semplice: 5 km di corsa o 5 km di cammino nel centro storico, tra le vie antiche, le mura medievali e il patrimonio della città. Si può anche vestirsi in maschera, ma l’obiettivo è chiaro: i fondi vanno all’ospedale di Saverne, all’ICANS e all’INSERM per la ricerca, e l’organizzazione è tutta locale, con il comune di Saverne e i partner del territorio.

La Course des Châteaux d'Ottrott è una serie di gare su strada che si svolge ogni ottobre a Ottrott, un paesino del Bas-Rhin, in Alsazia. Ci sono diverse distanze: 5 km, 10 km e una mezza maratona da 21,741 km, più le corse per i bambini che accompagnano quelle degli adulti. È una gara per famiglie e podisti amatoriali, non solo per atleti di club, e si corre dal 1990. Il percorso porta verso i castelli di Lutzelbourg e Rathsamhausen, e Ottrott è proprio lì, lungo una vecchia strada romana che sale al Mont Sainte-Odile. Gli organizzatori dicono che "Ottrott" suona come un cavallo al trotto, e infatti è una manifestazione per tutti, con opzioni per ogni età e livello.

Natura Cap Eckwersheim è una gara di corsa autunnale a Eckwersheim, un paesino nel Bas-Rhin, Grand Est, in Francia. Ci sono diverse distanze: 5 km, 10 km e mezza maratona, più le camminate su 5 km o 10 km e le corse per bambini su 700 m, 1000 m e 2000 m. Le tracce passano per campi, sentieri e strade, niente di urbano, quindi più natura che asfalto. È perfetta per chi vuole fare qualcosa di leggero, per chi punta ai 10 km o alla mezza, per chi cammina e per le famiglie con i bimbi. L’idea è una giornata di corsa amichevole, con l’occasione di correre in mezzo alla campagna intorno a Eckwersheim.