Gare di 10K vicino a Chamalières

La Running Limagne parte dalla strada per Entraigues, vicino al cimitero in periferia di Chappes, e finisce davanti al centro sportivo di Chappes. È una gara su strada, in programma in ottobre nella regione francese dell'Auvergne-Rhône-Alpes, con un 10 km e una half marathon. Entrambi i percorsi sono interamente su asfalto, con giri che passano per Chappes, Entraigues e Chavaroux. La half marathon fa due volte il giro del 10 km, mentre il 10 km è una sola tornata sullo stesso tracciato piatto e veloce. Con pochissima dislivello, è perfetta per chi cerca un PB senza troppa fatica. I pettorali si ritirano la mattina della gara al palazzetto dello sport di Chappes. Le partenze sono consecutive, con la half marathon che scatta per prima.

La Marathon des Puys è una corsa su strada che si tiene a Clermont-Ferrand, nel dipartimento Puy-de-Dôme, in Auvergne-Rhône-Alpes. La gara principale è la maratona di 42.195 km, ma ci sono anche le opzioni per la 10 km o la 5 km. Per la distanza della maratona si può fare anche in coppia o a staffetta. La gara sfrutta la sua posizione in una regione vulcanica, tanto che chi la finisce la chiama semplicemente “a volcanic marathon”. Fa parte di un circuito di gare francese pensato per far conoscere ai runner le aree e il patrimonio locale. Il bello non è solo la distanza, ma proprio la cornice di Clermont-Ferrand nel paesaggio dei Puys.

A La Courstache ad Aubière, vicino a Clermont-Ferrand, la barba è il pezzo forte: puoi arrivare già con la tua o fartela disegnare nelle zone trucco prima della partenza. L’evento raccoglie fondi per la lotta ai tumori maschili, con il 100% delle quote che va al Fondo La Courstache. Ci sono i 5 km e 10 km cronometrati FFA, più un 5 km camminata o solidale per chi vuole stare nella causa senza cronometro. Le gare si fanno su strade pubbliche, con tratti chiusi al traffico, e l’organizzazione è con ASPTT Clermont e un bel gruppo di volontari per la sicurezza. Negli anni scorsi hanno superato i 6.500 iscritti in totale, con il 10 km che da solo ha visto oltre 2.100 arrivi. C’è posto per tutti: famiglie, camminatori, runner di club, principianti e persone con mobilità ridotta nel 5 km solidale. Nel villaggio partenza ci sono stand su salute maschile e prevenzione, e il fondo ha già finanziato progetti concreti come visori VR e stampanti 3D in resina per il Centre Jean Perrin, attrezzatura per attività fisica adattata e supporto socio-estetico all’ospedale di Clermont-Ferrand.

La Courstache è una corsa e camminata di beneficenza ad Aubière, in Puy-de-Dôme, Auvergne-Rhône-Alpes. L’idea è semplice: metti i baffi e raccogli fondi per la lotta ai tumori maschili. Di solito si corre a novembre, con 5 km e 10 km cronometrati e un 5 km a passo libero per chi non vuole fare gara. È una cosa divertente, ma con un bel senso. Ci sono corridori di club, podisti amatori, famiglie e chiunque voglia partecipare. I baffi sono obbligatori: chi non li ha può usarne uno finto o farsi aiutare alle postazioni trucco. L’organizzazione è dell’ASPTT Athlétisme, che mette a disposizione punti ristoro e spazi per cambi. In totale hanno superato i 24.500 iscritti, con l’ultima edizione che ha radunato oltre 6.500 persone e raccolto più di 260.000 euro per la salute maschile.

L’Espri'Trail des Badins è una gara di trail running a Châteldon, in Puy-de-Dôme, che si corre di solito a inizio novembre. Ci sono tre distanze: 9,6 km, 14 km e 21,3-22 km, con l’opzione di fare un 5K locale o un mezzo maratona più impegnativo. Il claim è “Espri’Explosif”, e la distanza più lunga ha un dislivello di circa 1.020 metri, quindi niente passeggiata tranquilla tra i campi. I percorsi girano intorno a Châteldon, in Auvergne-Rhône-Alpes. Anche le distanze più corte hanno un bel dislivello: 330 metri per i 9,6 km e 660 metri per i 14 km. Lo organizza Aloha Evasion, per chi cerca trail con un occhio alla sostenibilità e ai prodotti locali. Prima si chiamava Eco Trail des Badins, quindi l’idea è sempre quella: tre distanze corte ma con un po’ di salita, e un evento a basso impatto.

Trail Émilie è una gara di trail running a novembre a Combronde, un paesino nel Puy-de-Dôme, in Auvergne-Rhône-Alpes. Ci sono percorsi da 8 km, 10.3 km e 24.7 km, perfetti sia per chi inizia sia per chi cerca una sfida più lunga. L’evento sostiene il Téléthon Pays de Combronde e ha un’atmosfera amichevole, niente a che vedere con le grandi maratone cittadine. I percorsi passano per boschi e campagne intorno a Combronde. In passato c’erano anche tracce disegnate dai partecipanti, come La Cumba-Runda (9 km), La Combronita (12.4 km) e Le Combrondio (22.7 km). La gara è dedicata a Émilie, morta dopo anni di lotta contro la fibrosi cistica, quindi ha un senso in più oltre alla corsa. Sul posto ci sono ristori e spogliatoi.

Trail Emilie è una gara di trail che si corre a novembre a Combronde, nel Puy-de-Dôme, in Francia. Ci sono due percorsi: uno da 24.7 km (ma lo chiamano 20k) e un altro da 10.3 km (10K). Perfetto per chi vuole fare un bel trail lungo o una corsa più corta sui sentieri. Il percorso passa per zone naturali protette intorno a Combronde, quasi sempre su trail e poco su strada. È una gara per chi ama il trail, organizzata per far condividere il percorso, la fatica e i paesaggi con gli altri.

La Le Loup Solidaire parte dal municipio di Pont-Château, in Puy-de-Dôme, e si corre in strada nel centro abitato. È una gara annuale con due distanze: 10 km e 5 km, sia individuali che a staffetta, il pomeriggio. I percorsi restano in paese, con un dislivello di 200 m per il 10 km e 100 m per il 5 km. L’organizzazione è a cura del CCourir à Pont-Château, club affiliato FFA. Tutto il ricavato va a due associazioni: Les Pas Possibles de Quentin e Chloé (Entendre & Parler).

La Course solidaire courir pour Chloë è una gara di corsa su strada a Pont-du-Château, nel Puy-de-Dôme, con due distanze: 10 km e 5 km, partenza alle 10:00. Non è una gara qualsiasi, ma un evento per sostenere Chloë, quindi il senso è tutto lì, non solo la competizione. Il 10 km ha 200 metri di dislivello e il 5 km ne ha 100, quindi nessuna delle due è piatta. Il 5 km è accessibile ma non banale, mentre il 10 km ha un bel tratto in salita che lo rende più impegnativo di un semplice giro in paese. Per iscrizioni e info, il sito dell'organizzazione ha tutto.

Le Loup Solidaire è una corsa urbana di beneficenza a Pont-du-Château, con partenza dal municipio. Ci sono due gare su strada: 5 km e 10 km, con partenze nel pomeriggio ravvicinate, alle 15:30 il 10 km e alle 15:40 il 5 km. Il 10 km si può fare in solitaria o a staffetta, e anche il 5 km ha l’opzione staffetta, così si può partecipare senza che tutti i componenti facciano tutta la distanza. Il percorso ha dislivello: il 10 km ha 200 metri di salita, il 5 km 100. Tutti i soldi vanno a due associazioni, Les Pas Possibles de Quentin e Chloé (Entendre & Parler), che è il senso principale della gara.

La Brayaude de l'Espoir è una corsa e camminata di beneficenza a Saint-Bonnet-près-Riom, in Auvergne. Ci sono tre distanze: 5 km, 10 km e 15 km, con quote di iscrizione a 15, 25 e 30 euro. L'evento sostiene l'associazione LHF Espoir, che lotta contro la Lymphohistiocytosis familiare. La prima edizione ha visto 150 camminatori e 100 runner, più che altro un raduno tra amici che una gara vera e propria. I soldi vanno in ricerca per la Lymphohistiocytosis familiare, e le iscrizioni passano tutte via Miles Republic.