Gare di Marathon vicino a Grasse

Courir pour une Fleur è un weekend di gare su strada ad Antibes, sulla Costa Azzurra, con le competizioni per adulti che di solito si svolgono intorno al Cap d'Antibes in autunno. Le distanze principali sono un 10 km e una mezza maratona, anche se ultimamente il percorso più corto è stato di 9,7 km. L'evento è organizzato dal dipartimento sportivo di Antibes e dall'Espérance Racing Athlétisme d'Antibes, con oltre 4.000 iscritti ogni anno. Le gare partono al mattino vicino al mare, con la zona di partenza e arrivo tra la spiaggia di Salis e Le Ponteil. Il tracciato corre lungo le strade affacciate sul Mediterraneo, facendo il giro del Cap d'Antibes con la costa della Côte d'Azur sempre in vista. Nel weekend ci sono anche le corse per i bambini allo stadio Fort Carré, con distanze da 765 m a 2,650 m a seconda dell'età. È una manifestazione storica, ha superato la quarantesima edizione, e attira un bel mix di atleti: dai giovani ai juniores, seniores, master, runner di club e gente del posto.

La Roc d'Azur Trail è la parte di corsa su sentiero della Roc d'Azur, il grande evento di mountain bike nel Var, in Provence-Alpes-Côte d'Azur. Si svolge a inizio ottobre, in contemporanea con le gare di VTT che sono partite con 7 partecipanti e ora radunano oltre 20.000 atleti tra tutte le formule. Il programma trail offre cinque distanze: 43 km, 32 km, 22 km, 16 km e 5,5 km. Ci sono anche percorsi dedicati ai camminatori, con 22 km, 13 km, 8 km e 5 km. I tracciati passano tra la costa mediterranea e le colline dell’entroterra, intorno a Fréjus, Roquebrune-sur-Argens, Saint-Raphaël e Sainte-Maxime. Si corre tra boschi di querce e pini, pianure di vigneti, laghi, fiumi, sentieri costieri, calette e tratti del Massif des Maures e del Massif de l’Estérel. L’Estérel ha terreno calcareo e rocce rosse, mentre tutta la zona del Var ha parchi naturali, foreste provenzali e circa 300 giorni di sole all’anno. Non è solo una gara di montagna, ma l’occasione per vivere uno dei weekend di sport off-road più grandi d’Europa.

Il Roc Trail parte e arriva in Place Perrin a Roquebrune-sur-Argens, inserendosi nel weekend del Roc d’Azur di domenica, con quattro percorsi a scelta: 50 km con 1.575 m di dislivello, 33 km con 1.045 m, 22 km con 600 m e 13 km con 310 m. Le gare girano tutte intorno al Rocher de Roquebrune, quindi anche le distanze più corte prevedono salite impegnative, niente di piatto o facile. È pensato per chi corre in trail e vuole vivere il Roc d’Azur in versione trail, ma anche per chi di solito fa il Roc d’Azur e vuole provare qualcosa di diverso. Insomma, l’evento si è allargato oltre la mountain bike, aggiungendo triathlon e gravel.

Il Trail des Baous va in scena il weekend del 15-16 luglio a Saint-Jeannet, organizzato da Longo Trail. È una gara di trail running in montagna sopra la Costa Azzurra, ben diverso da una corsa piatta su strada. Le prove principali sono un 42 km con 2.200 m di dislivello e un 18 km con 850 m di salita, perfetti per chi cerca una lunga uscita in montagna o una corsa più corta ma comunque tecnica. I percorsi si snodano tra le montagne del Mercantour e il Mediterraneo, con panorami che spaziano fino al massiccio dell'Esterel e alla costa italiana. Il weekend include anche le Foulée des Baous, con un 10 km da 250 m di dislivello, un 5 km da 120 m e le gare per i più piccoli. Insomma, è più un festival di corsa locale che una singola competizione.

La Semi-Marathon International de Nice è una half marathon che si corre ogni anno ad aprile a Nice, in France, lungo la costa mediterranea della città. L'evento principale è la 21.1 km, ma ci sono anche una 10K, una 5K e una staffetta per famiglie di 5 km, così c'è posto per tutti, non solo per chi fa la half marathon seria. La half marathon ha un dislivello di circa 65 metres e la 10K di circa 31 metres, quindi percorsi accessibili, ma non proprio piatti. L'organizzazione è curata da Azur Sport Organisation, e sia la half marathon che la 10K sono aperte anche ai para-atleti. La gara parte vicino al Jardin Albert 1er e al Théâtre de Verdure, e poi si snoda tra strade famose di Nice e punti iconici sul lungomare, tipo la Promenade des Anglais, l'Hôtel Negresco, Port Lympia e Place Masséna. Nata nei primi anni '90, ha subito attirato atleti internazionali di alto livello, soprattutto dall'East Africa; dalla metà degli anni '90, solo due uomini non-Kenyan hanno vinto. Nessun uomo è riuscito a vincere più di una volta, mentre tra le donne, Alina Gherasim dalla Romania ha fatto tre vittorie consecutive. La manifestazione supporta anche la beneficenza, donando un euro da ogni iscrizione alla Banque Alimentaire des Alpes-Maritimes, e i partecipanti possono fare una Breakfast Run il giorno prima.