Gare di Half Marathon vicino a Le Grand-Quevilly

La Semi-Marathon Bois-Guillaume è una gara su strada che si corre a metà ottobre a Bois-Guillaume, vicino a Rouen in Normandia. L’evento principale è la mezza maratona da 21,1 km, ma al mattino c’è anche un 10 km e la Coppa Joëlette per squadre che corrono con una persona con disabilità. Partenza per tutti da Espace Guillaume le Conquérant. Le gare principali sono sempre piene, mentre il 10 km è aperto a tutti, dai principianti ai più esperti, compresi giovani e senior. Il percorso della mezza è a due loop da 10 km: passa per le strade di Bois-Guillaume e taglia anche la Forêt Verte, così non è solo un giro in centro ma ha un po’ di varietà senza complicarsi troppo. La Joëlette fa il 10 km e non costa nulla. La gara sostiene anche Octobre Rose, quindi puoi dare una mano alla lotta contro il cancro. Dietro al punto di partenza c’è il villaggio partner con i banchi del cibo.

La gara di Bois-Guillaume parte da Espace Guillaume le Conquérant con due opzioni: i 10 km alle 9:30 e la mezza alle 9:50. Il 10 km è un percorso semplice, adatto a tutti, mentre la mezza è più impegnativa, con due giri da 10 km dentro Bois-Guillaume. La mezza passa anche per la Forêt Verte, che è la parte più bella della corsa. È la 37esima edizione, quindi ci sarà sicuramente un bel gruppo: atleti di club, gente del posto e anche chi corre da poco. C’è pure la Joëlette Cup gratis sul 10 km, dove si corre in squadra con una persona con disabilità. La gara è in collaborazione con Octobre Rose, quindi si può donare durante l’iscrizione, e vicino alla partenza c’è il villaggio partner con qualcosa da mangiare.

Les Boucles du Pays Elbeufien è una serie di gare su strada che si svolge a Elbeuf, in Normandia, con 5 km, 10 km e mezza maratona. È una classica ben consolidata, con oltre mille iscritti ogni anno. Il 5 km si può fare sia di corsa che a passo libero, mentre la mezza segue il percorso ufficiale da 21,097 km. La partenza del 5 km è dietro al municipio di Elbeuf-sur-Seine, con cronometraggio e certificazione. La camminata parte cinque minuti dopo, senza timing né classifica. Il 10 km è cronometrato e vale come qualificante per i campionati francesi, aperto a cadetti e più grandi. Per i più piccoli ci sono le gare libere, da 650 m a 2 km in base all'età, al complesso sportivo Ladoumègue di Saint-Aubin-lès-Elbeuf. Prima della gara o la mattina stessa si può ritirare il pettorale e lasciare il bagaglio, e c’è pure il servizio di fisioterapia o massaggi.