Gare di 10K vicino a Saint-Saulve

La Course des Bornes Frontières è una gara su strada a La Flamengrie, un paesino nel dipartimento del Nord, in Francia. Le distanze principali sono 5 km e 10 km, con partenza alle 10:30, quindi una giornata di corsa locale senza troppi fronzoli. Ci sono anche le corse per i più piccoli (0,5 km, 1,4 km e 2,8 km) e una camminata di 9 km per chi vuole partecipare senza strafare. I risultati vengono pubblicati separati per le categorie, così tutti trovano il loro posto: dai bimbi ai podisti abituali, fino a chi preferisce camminare.

Courses Nature de Bourghelles è un evento di trail running e camminata in programma a ottobre, con partenza da Rue Clémenceau a Bourghelles, nel dipartimento del Nord, Hauts-de-France. Ci sono percorsi per tutti: 5 km e 10 km per adulti, canicross da 3,4 km per chi corre con il cane, 3 km per i teenager e 650 m per i più piccoli. È perfetto per famiglie e gruppi di club, con iscrizioni da zero a 9 euro e accessibilità per chi ha mobilità ridotta. I percorsi girano intorno a Bourghelles, e alla terza edizione si aspettano più di 1.000 partecipanti. Il cronometraggio è gestito da CHRONOTEAM, c’è un’app con tracciamento GPS live per seguire gli amici, e una fan zone. L’evento sostiene Améli'ore la Vie, l’associazione contro il sarcoma, un cancro raro. Alla fine, cibo, bevande e un after-party con giovani DJ per chiudere in bellezza.

Foulées de la Folie parte e arriva alla Salle polyvalente in rue Sadi Carnot, a Fontaine-Notre-Dame, un paesino del Nord nei Hauts-de-France. A inizio ottobre, propone 5 km e 10 km di corsa, una camminata nordica cronometrata, passeggiate di 5 e 10 km, e una gara da 800 m per i più piccoli. L’organizza Les Marcheurs Fontenois, e parte del ricavato va alla campagna Octobre Rose. I percorsi mescolano strade del paese con la campagna fontenoise, così si corre tra il centro e i tratti più tranquilli, niente andata e ritorno noioso. È una gara per tutti: singoli, famiglie, camminatori, nordic walker e juniores, con risultati online, podio, foto di gara, ristoro e deposito borse. Alla prima edizione hanno partecipato 785 persone, quindi è una corsa con un bel clima locale e una partenza/arrivo vivace.

La Course à la Bodicienne è una giornata di gare a Bousies, nel Bocage Avesnois, con trail, corsa su strada, camminata e corse per bambini. La prova principale è il 23 km di trail, quasi tutto in foresta, con sentieri locali e un pezzetto di strada. C'è anche un 10 km su strada che passa pure in foresta, così non è tutto asfalto. La camminata fa 11 km per le vie di Bousies, con un'opzione da 8 km per chi vuole qualcosa di più leggero. I bimbi hanno le loro gare da 900 m e 2.2 km, e tutti prendono la medaglia. È alla ventitreesima edizione, l'anno scorso c'erano più di 500 iscritti, e di solito c'è anche la premiazione di un club durante la giornata.

Challenge du Ruban Rose Lille è una corsa e camminata di solidarietà a Lille, con partenza dalla Citadelle de Lille. L’obiettivo è sostenere la prevenzione e la diagnosi precoce del tumore al seno, quindi l’evento punta più sulla sensibilizzazione che sulla competizione. Si può scegliere tra 5 km o 10 km, e il prezzo d’iscrizione è lo stesso per entrambe le distanze. Il percorso fa passare per il centro città, con gente che partecipa da sola, in coppia o in gruppo. Corrono e camminano tutti insieme, e non ci sono limiti d’età: dai bambini agli anziani. L’aspetto sociale conta tanto: si raccolgono fondi e si promuove l’attività fisica leggera, la solidarietà e il messaggio che muoversi regolarmente fa bene alla salute.

Guarda, il Trail de Noyelles-sous-Lens è una gara di trail locale che fanno a Noyelles-sous-Lens, nel dipartimento del Pas-de-Calais, su in Francia, al nord. Ci sono diverse opzioni: una camminata di 8 km, poi le gare di trail vere e proprie, un 8 km, un 10 km, un 19 km, e pure una corsa per i bambini che si chiama Trail enfants contre le temps. Il percorso trail più corto, l'8 km, è praticamente piatto, ha solo circa 30 meters di dislivello. Invece, il 10 km e il 19 km hanno salite più importanti, anche se il percorso è urbano e abbastanza compatto. Noyelles-sous-Lens è a est di Lens e rientra nell'agglomerato di Lens-Liévin. Questo vuol dire che la gara si corre in una vecchia zona mineraria, non è mica in montagna, eh. Il comune in sé è piccolo, 3.72 km², con altitudini che vanno dai 23 ai 43 meters, e ci passa pure il Canal de Lens. La cosa interessante è che gli orari di partenza sono un po' tardi: l'8 km di trail parte in prima serata, mentre il 10 km e il 19 km iniziano proprio di notte. Questo crea un'atmosfera diversa, particolare, per le distanze più lunghe, rispetto ai soliti trail locali che si corrono di giorno.

Trail de la Châtaigne è una gara su sentiero che si svolge a Lewarde, nel dipartimento del Nord, in Francia. Le tracce passano per il Bois de Lewarde e i sentieri intorno all’ex miniera di Delloye. Di solito si corre a inizio ottobre e ci sono diverse distanze: corsette per i bambini o i principianti (qualche centinaio di metri) e gare da 5 km, 10 km e 15 km. I percorsi tagliano il bosco e sfiorano il Centre Historique Minier, legando la corsa al patrimonio forestale e minerario di Lewarde. L’evento è organizzato dal Jogging de la Chataigne e accoglie un sacco di gente, non solo trail runner esperti. Sul posto ci sono punti ristoro e spogliatoi.

Les foulées onnaingeoises è una serie di corse locali ad Onnaing, con partenze al mattino presto e diverse distanze su strada. Si può scegliere tra 8 km, 5 km, 10 km, 3 km o 1 km, così c’è spazio per tutti: chi corre da un po’, chi inizia, e pure i più piccoli. Le partenze sono scalate: prima l’8 km, poi il 5 km, il 10 km, il 3 km, e chiude il 1 km a mezzogiorno. Non si sa bene i percorsi, ma con queste distanze sembra proprio una giornata per la comunità, con qualcosa per chi vuole spingere, chi corre per divertirsi, e i più giovani.

Les foulées de la licorne è una corsa su strada che si svolge a inizio ottobre a Gommegnies, in Nord, nella regione Hauts-de-France. Ci sono due distanze: 5 km e 10 km, più le gare per bambini e juniores. Tutte le distanze sono percorsi ad anello, quindi è facile per chi corre e per chi tifa. Il 10 km è quello più seguito, ma il 5 km e le gare per i più giovani rendono la giornata adatta a tutti. L’organizzazione è a cura del comitato festa e fiera locale, con il supporto del comune, e ormai è alla sua 25esima edizione.

Urban Trail Somain è una gara cittadina che si svolge a Somain, nel dipartimento del Nord, in Francia, verso metà ottobre. Ci sono distanze brevi, adatte sia a correre che a camminare. Sul sito ufficiale troviamo le opzioni da 5 km e 10 km, ma in giro si parla anche di 7 km e 10 km, più le gare per bambini e juniores. È un evento piccolo, con un tetto di 1.200 iscritti, e ha una valutazione di poco sopra 4 su 5 sulla piattaforma di prenotazione. Il comune pubblica le mappe dei percorsi, che sono urbani, non trail di montagna, con anelli corti in città. Tutti i dettagli pratici sono sul sito ufficiale. Il ritiro del pettorale è venerdì e sabato prima della gara. Hanno anche un archivio con foto delle edizioni passate. È una gara giovane, alla quinta edizione circa, ma gli organizzatori dicono che la gente del posto è molto motivata.

La gara di Marchiennes è una corsa su strada piatta nel dipartimento del Nord, in Hauts-de-France, con due distanze: 10 km e mezza maratona. Il 10 km, che si corre dal 1998, ha visto l’anno scorso oltre 2.600 arrivati. Entrambe le distanze hanno un’etichetta ufficiale: nazionale per il 10 km e regionale per la mezza, e servono per qualificarsi ai campionati francesi. I percorsi passano tra boschi, paesi e campi aperti nei dintorni di Marchiennes. Tanti parlano del paesaggio della campagna e del tracciato veloce. L’Office municipal des sports de Marchiennes organizza la gara, con rifornimenti ogni 5 km e un pacco gara con acqua, una mela e una barretta. A tutti danno anche una maglietta tecnica e una birra La Queue de Charrue. Una parte dei soldi va alla ricerca cardiologica della Federazione francese di cardiologia.