Gare di Half Marathon vicino a Vienne

Le Foulées Veauchoises si tengono a inizio ottobre a Veauche, in Loire, sopra Saint-Étienne. Ci sono un po’ di trail e una corsa breve su strada, con distanze da 6 km, 11.8 km e 21.46 km, più le gare per i più piccoli. I percorsi lunghi passano per la campagna intorno a Veauche, tra il Livradois-Forez e il Pilat. Non è roba da paura, è più che altro un’introduzione facile al trail, mica una sfida da montagna. L’anno scorso hanno corso quasi 400 persone. Sui 21 km si sono ripetuti Aurélie Richatin e Damien Blanchon.

Run In Lyon propone quattro distanze in pieno centro città: 5 km solidale, 10 km, mezza maratona e maratona. Si corre a ottobre con l’etichetta FFA Argent, quindi è una gara ufficiale nel circuito francese. Le distanze corte e medie vanno a ruba, soprattutto 10 km e mezza, mentre la maratona è la più impegnativa. I percorsi sono urbani, con pubblico lungo le strade. La storia di Lyon, le vie antiche e la sua identità gastronomica fanno da sfondo alla gara. Chi corre la maratona deve mettersi in conto qualche salita, con 293 metri di dislivello. Il giorno della gara ci sono deposito borse, ristori e bagni ogni 5 km e all’arrivo, più i pacers per chi punta a un tempo. Il Run In Lyon Village gestisce il ritiro pettorali e offre allenamenti, test prodotti e foto, mentre le pettorali solidali permettono di correre per una causa.

Les Foulées Maniennes è una gara di trail running che si svolge a metà ottobre a Souzy, un paesino nei Monts du Lyonnais, nel dipartimento del Rhône. Ci sono due percorsi da scegliere: 11 km o 21 km, più le corse per bambini e junior, così tutti possono partecipare, dai più esperti ai più giovani. Il 21 km è un giro con circa 900 metri di dislivello, mentre l’11 km è più corto ma comunque con qualche salita e qualche tratto di single track. Per chi ama le salite e i sentieri stretti, è perfetto. Le gare per i bambini sono su distanze brevi: 800 m, 1.5 km e 2 km. Alla fine tutti ricevono un premio, i vincitori di categoria hanno anche le medaglie, e ci sono attività per i bambini che rendono la giornata ancora più divertente per le famiglie.

“Attenzione alle salite” è il motto del Trail de la Côtière, una gara trail a Beynost, in Francia, a una trentina di minuti da Lyon. Si corre a metà ottobre e ci sono tre distanze: 9 km, 14 km e 21 km. I percorsi sono sentieri in mezzo alla campagna intorno a Beynost, con salite che rendono il motto più che giustificato. È una gara adatta a chi cerca una sfida breve su sterrato, una trail di media distanza o un mezzo maratona senza dover andare troppo lontano dalla zona di Lyon.

La Souzy, che fa parte della serie Trail Foulées Maniennes, è una corsa trail tranquilla nei Monts du Lyonnais, con la data principale fissata a ottobre. Ci sono percorsi per tutti: 21 km, 11 km, 4 km e anche gare per i più piccoli a prezzi accessibili. L’evento è pensato per tutti, dai più grandi che si buttano sulle distanze lunghe fino ai bimbi che corrono nelle loro gare. Per iscriversi serve il sistema PPS della Federazione Francese di Atletica, quindi bisogna fare il corso online di prevenzione e caricare l’attestato PDF prima di registrarsi.

Trail du Mont Popey è una gara di trail running in programma a ottobre a Saint-Romain-de-Popey, un paesino nei Monts du Lyonnais vicino a Lione. Si può scegliere tra un percorso da 10 km con circa 330 metri di dislivello o una versione più lunga, 21-22 km con 930-1.000 metri di salita. Anche il tracciato corto non è una passeggiata, niente di simile a una corsetta su strada. L’evento è organizzato da Les Élites du Popey, un’associazione locale di trail running, che punta a una prima edizione in stile amichevole, immersa nella natura, senza troppi fronzoli. I percorsi passano per sentieri, single track, salite ripide e discese fluide, con qualche tratto tecnico e panorami aperti sul Mont Popey. I 10 km sono pensati per essere accessibili, mentre i 21-22 km sono per chi cerca una sfida più dura. Gli organizzatori puntano sul lato sociale: sudore, gambe stanche e sorrisi al traguardo. Dopo la gara c’è una cena con musica, per chiudere in bellezza e trasformare la gara in un momento di comunità, non solo di sport.

La Foulée Vénissiane è una gara su strada che si corre a novembre a Vénissieux, vicino a Lione, nel dipartimento del Rodano. Nata nel 1979, propone un 5 km, un 10 km, una mezza maratona e una 2 km per famiglie. Le distanze lunghe (5 km, 10 km e mezza) sono valide per il campionato francese. La Course des Générations fa correre insieme un adulto e uno o due bambini, che devono tagliare il traguardo insieme. Ogni autunno ci sono centinaia di iscritti, con categorie che vanno dai juniores ai Masters, a seconda della distanza. Le gare principali partono da Boulevard Marcel Sembat, attraversano il centro di Vénissieux e il Parc de Parilly, un grande parco pubblico con alberi lungo il percorso. Tutti i tracciati finiscono su Rue Général Petit. I servizi sono al palazzetto Jacques-Anquetil, dove si ritirano i pettorali, si accede alla partenza/arrivo, si lascia il sacco, ci sono spogliatoi, docce, massaggi e premiazioni. Sul 10 km ci sono i lepri. Lungo il percorso suonano gruppi locali e l’evento sostiene una causa solidale. L’atmosfera è allegra, con slogan tipo “Veni(ssieux) Vidi Vici!” e la corsa in famiglia, ma il 5 km, il 10 km e la mezza sono anche gare serie per i club.

Testathlon Lyon è una gara di corsa a scopo benefico che si svolge al Parc de Parilly, a novembre, per raccogliere fondi per la ricerca sulle Malattie Infiammatorie Croniche Intestinali, tra cui morbo di Crohn e colite ulcerosa. Ci sono gare su trail con percorsi cronometrati da 7 km, 14 km e 21 km, più una camminata di 5 km per chi preferisce un’opzione non competitiva e una corsa gratuita di 1 km per i bambini. Partecipano circa 1.500 persone, quindi ha l’atmosfera di una gara di quartiere con un obiettivo concreto, non una mega manifestazione commerciale. L’organizzazione è a cura della sezione lionesa della Fondazione DigestScience insieme al reparto di epatogastroenterologia dell’ospedale Lyon Sud, che lega direttamente la raccolta fondi ai medici e ricercatori che lavorano su queste malattie. La causa non è astratta: in Francia l’IBD colpisce circa 300.000 persone, con 8.000 nuovi casi ogni anno.

Il Trail des Forges è una gara su sentiero a novembre a Pont-Évêque, in Francia, con tre distanze: 7 km, 14 km e 21 km. La più corta ha solo 100 metri di dislivello, perfetta per chi vuole provare un vero trail senza impegnarsi troppo, mentre chi è più esperto può scegliere le distanze più lunghe. Le tracce passano per Pont-Évêque, con percorsi adatti a tutti i livelli invece di un’unica prova per tutti. L’ambiente è accogliente e orientato alla sfida: si corre per mettersi alla prova, passare la giornata con altri runner e approfittare del supporto organizzato; ci sono anche piani di allenamento sul Campus per chi si prepara a diversi livelli.

Les Foulées San-Priotes è una gara di corsa che si svolge a febbraio a Saint-Priest, in Rhône, vicino a Lione. Ci sono tre distanze: 5,8 km, 10 km e la mezza maratona da 21,097 km. I percorsi passano per le strade di Saint-Priest, tra quartieri e parchi, quindi è una corsa cittadina, non una trail. Con 30 edizioni alle spalle, l’evento è organizzato da JOCEL, il comune e sponsor locali.

MiloTrail è la corsa trail annuale di Villechenève, che parte dalla Salle des Fêtes del paese verso metà mattina. È una gara piccola e locale, con un vero spirito trail: il 90% del percorso è su sentieri e single track, quasi niente asfalto. Ci sono le corse per bambini vicino allo stadio, una 5 km solidale non cronometrata che si può fare anche a passo lento, l’11,5 km L’Azole con 400 metri di dislivello, e la 23 km La Tour Matagrin con circa 900 metri di salita. La gara conta anche per il Challenge des Monts du Lyonnais, che organizza trail brevi e lunghi in zona. Il nome viene da “Les Milottiers”, il soprannome degli abitanti di Villechenève, e la gara è nata dall’associazione Des Fourmis dans les Pattes, che voleva portare sport e cultura nel paese. Alla prima edizione c’erano meno di 70 runner, ora arrivano a 500, con una novantina di volontari che danno una mano il giorno della gara. L’11,5 km passa vicino alla Madone sopra il paese, gira intorno al Mont Azole e arriva a Plan Melay con vista sulle cime del Forez. La 23 km sale più in alto, con 6 km di salita verso la Tour Matagrin a 1004 metri, poi scende veloce con un ultimo strappo prima di Plan Melay.

Trail De Four è una gara domenicale di trail nel paesino di Four, con tre distanze: 5 km, 12 km e 21 km. La più corta si può fare anche a passo, quindi è perfetta per chi vuole una passeggiata tranquilla o per chi cerca un bel giro più impegnativo. La prima edizione ha riunito sia corridori che camminatori. Gli organizzatori hanno puntato tanto sulla partecipazione e sull’atmosfera, ringraziando tutti per l’impegno e sperando che i partecipanti si siano divertiti quanto loro a organizzare.