Cock Crow 5k - Jarrow and Hebburn AC

Una 5K multi-terreno. Il percorso parte dalla recinzione perimetrale del Monkton Business Park, poi si imbocca il Bowes Railway Path. Si svolta nell'area verde dietro il Cock Crow Inn, costeggiando il Gabs Carp Lake, prima di tornare al punto di partenza. Il percorso è tutto su sentieri e prati, senza traffico. Per via del terreno, non è adatto per chi usa la sedia a rotelle.