Informazioni su questa gara
La Lightning Bolt 10K, quinta gara della serie, è un 10k su strada in zona rurale vicino a Langley Burrell, poco fuori Chippenham, nel Sud-Ovest inglese. Parte alle 10:30 di domenica ed è pensato per chi cerca un ritmo veloce: solo 14 metri di dislivello, il percorso è misurato ufficialmente e gli organizzatori lo definiscono il 10k più veloce e piatto della regione. È registrato UKA/Run Britain, con chip timing, e va bene sia per chi inizia che per chi punta a tempi veloci.
La partenza è a un chilometro a piedi dalla Race HQ, mentre l’arrivo è a 500 metri dalla base. Ci sono i cartelli ogni miglio, i pacers per tempi tra 35 e 75 minuti, e il tempo massimo è 1 ora e 15. Qui si decide anche il Campionato a Squadre del Sud-Ovest, con premi per squadre miste, maschili e femminili, più riconoscimenti per la squadra più numerosa e quella con più grinta. Attenzione: essendo in campagna, c’è una regola particolare: se incroci cavalli, devi annunciare la tua presenza, rallentare, passare con spazio e fermarti se il cavallo si agita. I record sono 30:08 per gli uomini e 32:49 per le donne, quindi in testa si corre davvero forte.
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