Loughborough Running Performance Weekend 2026

Questo weekend di due giorni è pensato proprio per dare una marcia in più al tuo allenamento. Il primo giorno ci si concentra sulla tecnica di corsa, con un workshop che ti darà una mano a costruire un fisico più forte e resistente per la corsa, così riduci il rischio di infortuni grazie a esercizi mirati e la guida di esperti. Il secondo giorno invece si entra nel vivo della fisiologia della resistenza, con una sessione in pista sub-massimale per misurare i tuoi livelli di lattato mentre ti alleni. Riceverai un report fisiologico dettagliato che identificherà le tue training zones e le lactate thresholds, dandoti indicazioni chiare per correre più forte, muoverti meglio e allenarti con più sicurezza.