Il Pretty Muddy Poole porta i partecipanti di Race for Life ad affrontare ostacoli infangati a Baiter Park, a Poole, nel Dorset. L'evento principale è una 5K, poco più di tre miglia, con partenza alle 13:00, e in programma ci sono anche una Fun Run e una Kids Race.
Il percorso prevede di arrampicarsi, strisciare e scivolare, invece di pensare a fare il tempo. Tanti ci mettono circa un'ora per finire la 5K, ma l'evento non mette nessuna pressione sul passo, e l'importante è divertirsi mentre si raccolgono fondi per la ricerca contro il cancro.